Üzenőfal

http://sportgeza.hu/sport/2012/02/06/nem_lehet_durvabb_az_eszaki-sarknal/

megnyugtató:)

punk-tum. :)

Szép napot jó sportolást MINDENKINEK! :)

....mentem dóóóóógozni... :D

...na, jó....értek mindent... :)

De a ruci kell a Borvidékre...és punk-tum! :D

Na, most aztán elvesztettem a fonalat.... :S

Zoli, ne zavarj össze...a megtölteni résznél....elakadtam...mit?...és hogyan?... :)

rajtnál megtöltjük, a célig kikockásítjuk:):)

Könnyebb lessz a rajtnál megtölteni, mint a rajtig kikockásítani!!:)))

Húúúdemegfogalmaztam:))

Zoli: sőőt.. boroshordó!:)

Zoli,...hát persze.... :)

Rózsaszín.. minél több!!:))

Kockahas helyett lehet kishordó??:)))

Pecsenye,....már szavaztam!

Feszes gatya & Kocka hassal... ;)

Minden  KIttynek...ez a minimum... :D :D

Megvan az első tetkóm,hogy a Balcsira "kemény" legyek.....ja és futásban is:)

ciklámen (pasik kedvéért rózsaszín), ugye ez a CSK meze lenne?

Naná, hogy a rózsaszín!! :)

Rózsaszín felső, fekete nadrág kombó... Olyat is lehet? :-)

rózsaszín :-)))))

balu: akkor nem lesz futás:)

sztreccsben kezdjük, vetkőzve folytatjuk :)

szavazásra bocsátom. mi legyen a borvidéken?:)

Armstrong vs Contador: 1:0
http://sportgeza.hu/sport/bringa/2012/02/06/contador_itelet/

Scheffer István-

Kaposvár dombjai farsangi félmaraton:

Beérkező férfi : 133 fő, nők: 38-an.  Hideg volt, -10, fok, de sütött a nap. Jó és elég számú frissítés volt. Biztonsági futásra mentünk, mert eléggé csúszós volt, és a terepet sem ismertük., Végül én 16., Stefi 102.lett. 2:14-es idővel.

jónak ígérkezik Marci, főleg h ingyenes...be is regeltem...

Kaptam egy ilyen versenyfelhívást. Lehet, hogy nekivágok életem első futóversenyének, mondjuk 3,5 km-en. Még odébb van de érdemes megjegyezni :)

http://obudasport.hu/obudaiolimpia/?p=11

István! A Te beírásod alatt 5-tel lejebb ott a link az eredményekkel....

Sajnos ÉN sem ott futottam 21km -t :S

Majd el felejtem. MEg volt az újab BSI Futónagykövet közös futás Pakson . Nem tolongtunk a -10 fokban , de azért a lelkesebbek ott voltak.

Én is hóban futottam ma a 21kilit , de sajna nem Kaposváron . Tudja valaki hányan indultak????

+1, aki szintén imád hóban futni! Szeretem a havat és a futást, hát miért ne kapcsolnám össze? :) Pénteken még egy biciklis rodeót is megkísértettem, de utólag nézve felelőtlenség volt!

akkor én is amatőr vagyok mert én is imádok hóba futni :) jó pár tájfutó versenyen voltam már hóba futni :) jó buli ám

totya: az amatőrök viszont igen! én pl. imádok hóban futni..

:( Kaposvár :(((((((

Gratulálok minden célbaérkezőnek a mai Kaposvár Dombjai Farsangi Félmaratonon! Remek időnk volt, megfelelő körülmények, ahhoz, hogy mindenki teljesíteni tudja ezt a nem könnyű távot. Köszönjük szépen a a kiváló szervezést és remélhetőleg jövőre ugyanígy futhatunk majd!

Ha valakit érdekelnek az eredmények: http://www.championchip.hu/eredmenyek/chipes_idomeres.php?lang=hu&eventid=Kapos12EAr&css=&iframe=&year=2012

adifutóegér!Profik nem futnak hóban...........

III. ker Futónagyköveti prg. Jövő heti programtervünk a következő! Mindenki vésse a naptárába és várunk mindenkit szeretettel, kezdőktől a haladó szintig, kötöttségek nélkül! Úgy alakítjuk az edzések menetét, hogy különböző szintű futók is egyaránt jót tudjanak edzeni. Ja, nem vagy kerületi, na és?! Várunk! Ha gondolod szólj barátodnak, ismerősödnek, Ők is jöjjenek!

Kedd 19h, Fő tér (korcsolyapálya mellett) - Sebességfejlesztő edzés kb 50percben
Szombat 9h, Fő tér - Hosszú futás a Római parton, kb 1ó 40p
További részleteket hamarosan.Itt.

Addig tessék mosolyogni!

Profi futók!
Hogyan, vagy egyáltalán lehet-e 40 cm-es hóban futni? Futottam már hóban , de nem ekkorában.Ilyenkor van valami teendő? Vagy a letakarított út közepén kell futni ?köszi

Hajrá futók, kitartás!

Elrajtolt a Kaposvár dombjai félmaraton. A befutóról élő közvetítés lesz itt.

A rajtról egy kép: 

 Nagy hajrá az elszánt hófutóknak! 

úúúúúúúúúúúúú.. nagyon szeretném!:)

Lajkó Kitty-ke!

Bőrszerkót nem igérek....de viszek palacsintát "káposztásat" ha szeretnéd... :)

Ebben... :D

Hello Pisty a Király!

Hajrá Borvidék!

Pecsenye, látom, a szavazóid első kérését már teljesítetted is :)

Szeretek álmodozni :D és ha csak az ígéretek fele valósul meg még az is böven sok lesz, ahhoz képest amit egyéniben biztosítanék magamnak...

no de mindegy, hamarosan megoldjuk...nem szabad mindent felfedni a kampány elején:)

én azt mondtam, h matevevel egyeztetve..:)

Pecsenye, matevét bőrszerelésben te igérted!!!!:)))))

Zoli! azt mateven kérd számon:):)

dnyeszti: az én propagandám szerényebb.. én keveset ígérek, de azt betartom:) ugye fiúk, ugye lányok?:)

Hát lassan már az igéretek túllépik a parlamenti képviselők igéreteit, de a teljesítés is valami hasonló!

pecsenye!

Mikor fogjuk végre látni edit bőrszerkós képét!!!!

FUTÓFRÖCCS :D csak is oda, egyre jobb ajánlatokkal kecsegtet minket Mira a FB profilon, hogy csak néhányat említsek, talpmasszás képzett masszörtöl :D egyedileg festett borospohár, ha viszunk, egyedi Futó-fröccs-frissítö, elözö nap egy kis futkározás, és még sok minden más, olvassátok el ti is http://www.facebook.com/#!/groups/300919006624980/

Két dolog miatt izgultam:

 1.Mikor választhatok csapatot, a pokolba vezető utra:) Most megoldódott!! Már cipőfűzőm is van:)) Rózsaszín!!:))

 2. Kaposvár Dombjai!! Azt meg elintézte az időjárás!! :(   Neveztünk:), készültünk:), összecsomagoltunk:), és maradtunk:(

Hahóóóó....hull a HÓ a dányi havasokban is! :)

Szép napot mindenkinek!