Ügyviteli munkát végzek, ami sok üléssel jár. Az idő előre haladtával a lassan felkúszó kilók eltüntetése is motivált, hogy mozogni kell. Mindig is szerettem a mozgást, ezért jelentős túlsúlyra nem tettem szert, de a futást, kocogást be kellett iktatnom az életembe. Egyelőre elég rendszertelenül futok, de a választott kihívásokat (virtuális versenyek), mindig lelkiismeretesen teljesítem. Magamat csapnáb be, ha nem így tennék. :-)
50 edzés
38:17:43
333.76 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Laza futás | 7.63 km | 2025.02.23 | 00:51:44 | ||
Laza futás | 5.29 km | 2025.02.21 | 00:36:27 | ||
Normál futás | 7 km | 2025.02.15 | 00:43:38 | ||
Laza futás | 4.86 km | 2025.02.09 | 00:34:46 | ||
Laza futás | 7.4 km | 2025.02.01 | 00:48:09 | ||
Laza futás | 9.16 km | 2025.01.30 | 01:00:38 | ||
Laza futás | 15.08 km | 2025.01.26 | 01:43:58 | ||
Laza futás | 5.13 km | 2025.01.25 | 00:35:13 | ||
Laza futás | 9.03 km | 2025.01.24 | 01:01:19 | ||
Normál futás | 10.03 km | 2025.01.19 | 01:03:26 |