Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
9.18 km
1:00:38 06:36 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
|
1
7.44 km
50:46 06:49 p/km Laza futás
3.93 km
42:31 10:49 p/km Laza futás |
2
8.36 km
55:58 06:42 p/km Normál futás |
3
6.01 km
45:25 07:33 p/km Laza futás |
44. hét
34.92 km
4:15:18 |
|
4
9 km
59:15 06:35 p/km Laza futás |
5
9.18 km
59:09 06:27 p/km Laza futás |
6
|
7
|
8
|
9
 Verseny7 km 42:53 06:08 p/km Normál futás |
10
|
45. hét
25.18 km
2:41:17 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
Verseny21.26 km 2:14:35 06:20 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
21.26 km
2:14:35 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
5.47 km
36:57 06:45 p/km Laza futás |
24
|
47. hét
5.47 km
0:36:57 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 77.65 km | 8:47:29 |
21.26 km |
2:14:35 |
| Összesen | 9 | 77.65 km | 8:47:29 |
21.26 km | 2:14:35 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
117 | 889.4 km | 97:02:33 |
21.46 km |
2:28:38 |
| Összesen | 117 | 889.4 km | 97:02:33 |
21.460 km | 2:28:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
