tothtamas
Korábban kis futkorászáson kívül nem sok futómúlttal rendelkeztem. Egyelőre most se állok sokkal jobban, de elég fiatal vagyok ahhoz, hogy bármi megtörténhessen. Most ősszel leszek csak 18 és a futást nyár elején kezdtem hébe-hóba előszőr csak unalom ellen. Aztán egyre jobban megkedveltem és úgy döntöttem komolyabban is rászánom magam. Holnap kezdem a 10km-es edzésprogramot. 10 km az első célom. Következő még nincs. Előszőr ezt kell teljesíteni. Majd meglátjuk mi sül ki...
Futás edzések
7 edzés
Összes idő
03:57:00
Távolság
45.26 km
Tempó
05:14 p/km 11.46 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Edzésprogram alapján | 7.89 km | 2012.09.30 | 00:49:47 | ||
| Edzésprogram alapján | 6.4 km | 2012.09.27 | 00:44:30 | ||
| Edzésprogram alapján | 6.82 km | 2012.09.26 | 00:40:44 | ||
| Beszélgetéses, nagyon laza kocogás | 5.09 km | 2012.09.25 | 00:00:00 | ||
| Beszélgetéses, nagyon laza kocogás | 5.8 km | 2012.09.16 | 00:31:06 | ||
| Normál futás | 5.26 km | 2012.09.09 | 00:25:53 | ||
| Laza futás | 8 km | 2012.08.18 | 00:45:00 | ||
| Normál futás | 4 km | 2011.09.27 | 00:19:40 | ||
| Edzés (közös) | 0 km | 2011.09.25 | 01:30:00 | ||
| Normál futás | 8 km | 2011.09.23 | 00:39:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
