synde

Valamikor a 90-es évek elején kezdtem,de 95 végén mentem le a Bp.-i Honvédba futni ,és 2 év mulva már 2:26:30 at futottam maratonin. Nem vagyok profi,csak maximalista magammal szembe.Azóta voltak kisebb szünetek,és most próbálok edzeni a 4 éves sérülésemmel,sajnos csak félgőzzel.

Futás edzések

15 edzés

Összes idő

36:32:02

Távolság

164 km

Tempó

13:22 p/km 4.49 km/h

Legfrissebb edzések

	Mennyit?	Mikor?	Mennyi idő alatt?
Terepfutás	20 km	2010.11.14	01:27:02
Terepfutás	20 km	2010.11.14	01:27:02
Fokozó futás	7 km	2010.11.13	26:00:00
Tempó futás	10 km	2010.11.12	00:36:35
Résztáv	1 km	2010.11.11	00:04:24
Tempó futás	9 km	2010.11.10	00:33:22
Tempó futás	10 km	2010.11.07	00:35:36
Laza futás	7 km	2010.04.25	00:29:23
Terepfutás	2 km	2010.04.25	00:08:52
Terepfutás	15 km	2009.12.13	00:56:27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.