stépi
Több mint 30 év sportmúlt (1981-ben mentem le első edzésemre. 1997-2004 hivatásos távfutó (8 évig szerencsés voltam, h csak a futásnak - futásból - élhettem). 1998: első felnőtt válogatottságom 1999: első egyéni felnőtt Bajnoki címem 2001: USICS EB győzelem 10.000 m -en 2002: Cannes-i félmaratoni győzelem 2003: 5000 m-től 21,1 km-ig magyar ranglistavezető. 2004: első (egyben utolsó) maraton 2004: edzői pályafutás kezdete Hivatás: atlétika edző, ÖTM diplomás edző (triatlon), úszóoktató, masszőr, egészségfejlesztő terapeuta verseny - és rendezvény szervezés
Futás edzések
14 edzés
Összes idő
08:26:08
Távolság
188 km
Tempó
02:42 p/km 22.29 km/hLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Normál futás | 5.18 km Térkép | 2023.09.27 | 00:30:11 | ||
| Normál futás | 6.61 km Térkép | 2023.09.24 | 00:38:02 | ||
| Normál futás | 5.25 km Térkép | 2023.09.21 | 00:17:44 | ||
| Normál futás | 5.45 km Térkép | 2023.09.20 | 00:37:00 | ||
| Normál futás | 0.19 km Térkép | 2023.09.17 | 00:01:01 | ||
| Normál futás | 0.06 km Térkép | 2023.09.17 | 00:00:12 | ||
| Normál futás | 0.19 km Térkép | 2023.09.17 | 00:02:03 | ||
| Normál futás | 1.93 km Térkép | 2023.09.17 | 00:27:52 | ||
| Normál futás | 0.08 km Térkép | 2023.09.16 | 00:00:49 | ||
| Normál futás | 0.17 km Térkép | 2023.09.16 | 00:06:06 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
