A mozgás a sport az életem része. 2009-ben 45 évesen változtattam az életemen.Dohányzást dobtam. Egészségesen próbálok élni.Fogytam 22 kilót. Túl vagyok több maratonon és azóta már sokat futottam úsztam kerékpároztam . Szeretek mozogni sportolni. Leghosszabb táv futva 115 kilométer volt és teljesült egy álmom ironman lettem 2012-ben. A sport a futás az életem része az egyik legfontosabb része lett.
1535 edzés
838:59:59
20220.92 km
147 edzés
202:45:09
277.3 km
255 edzés
592:13:37
13842.8 km
15 edzés
20:13:00
86.5 km
1 edzés
01:30:00
9 edzés
22:55:00
73 km
18 edzés
16:52:00
210 edzés
260:15:00
5 edzés
03:21:00
11.2 km
12 edzés
13:40:00
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Terepfutás | 6 km | 2018.05.07 | 00:40:00 | ||
Terepfutás | 7 km | 2018.05.06 | 00:44:00 | ||
Terepfutás | 8 km | 2018.05.05 | 00:47:00 | ||
Terepfutás | 11 km | 2018.05.04 | 01:14:00 | ||
Terepfutás | 8 km | 2018.05.03 | 00:52:00 | ||
Terepfutás | 6 km | 2018.05.02 | 00:50:00 | ||
Terepfutás | 8 km | 2018.05.01 | 00:55:00 | ||
Terepfutás | 7 km | 2018.04.30 | 00:45:00 | ||
Terepfutás | 8 km | 2018.04.29 | 00:50:00 | ||
Terepfutás | 7 km | 2018.04.28 | 00:46:00 |