potther
Imádom a mozgást! 2003 és 2010 között versenyszerűen kenuztam. Sajnos abba kellett hagynom a káros hatásai miatt. 2009-ben és 2010-ben a nagyatádi ironmant párban teljesítettem. Úgy néz ki, hogy a 2011-es évben teljesíteni fogom az ironman távot. Nem fáj!! Csak másképp jó! I said "hard", I didn't say "never again"!
http://potthertri.wordpress.com
Futás edzések
59 edzés
Összes idő
44:34:20
Távolság
520.95 km
Tempó
05:08 p/km 11.69 km/hÚszás edzések
1 edzés
Összes idő
00:45:00
Távolság
1.5 km
Tempó
30:00 p/km 2.00 km/hBringázás edzések
16 edzés
Összes idő
23:52:00
Távolság
566.5 km
Tempó
02:32 p/km 23.74 km/hTánc edzések
4 edzés
Összes idő
08:00:00
Csapatsport edzések
2 edzés
Összes idő
02:00:00
Erősport edzések
83 edzés
Összes idő
139:25:30
Megmozgatott súly
83 kgVizisport edzések
197 edzés
Összes idő
208:05:30
Távolság
1754.94 km
Tempó
07:07 p/km 8.43 km/hEgyéb edzések
12 edzés
Összes idő
09:45:00
Legfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Izomfeszítő résztáv | 62 km | 2012.03.21 | 01:50:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2012.03.21 | 00:40:00 | ||
| Résztáv | 15 km | 2012.03.20 | 01:40:00 | ||
| Gyorsúszás | 4.5 km | 2012.03.20 | 01:20:00 | ||
| Erőemelés | 0 km | 2012.03.19 | 00:00:20 | ||
| Laza futás | 6 km | 2012.03.19 | 00:28:00 | ||
| Normál tekerés | 35 km | 2012.03.18 | 01:30:00 | ||
| Normál futás | 21 km | 2012.03.17 | 01:26:00 | ||
| Résztáv | 12 km | 2011.11.29 | 01:00:00 | ||
| Gyorsúszás | 3.5 km | 2011.11.29 | 01:05:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
