Semmi különös...szorgos hangyaként dolgozó és hosszútávfutó és már triatlonos is! :))) Kb. 7 éve futok rendszeresen, ebből a 2009.-es évem az, ami említésre méltó. Ekkor kezdtem el versenyekre járni és a triatlon világába is ebben ez évben nyertem egy cseppnyi betekintést. A mozgás, a futás, a bicaj és az úszás az, ami éltet, ill. segít túlélni az Életet...:)
128 edzés
237:15:51
1717.59 km
15 edzés
13:37:00
13.2 km
44 edzés
70:24:06
1064 km
1 edzés
01:30:00
7.5 km
59 edzés
61:23:00
1 edzés
01:00:00
11 edzés
14:45:00
16 edzés
15:54:00
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Fokozó futás | 9 km | 2011.06.11 | 00:52:00 | ||
Laza futás | 23 km | 2011.06.09 | 02:25:00 | ||
Laza futás | 23 km | 2011.06.08 | 02:18:00 | ||
Tempó futás | 21.1 km | 2011.06.05 | 02:11:00 | ||
Laza futás | 10 km | 2011.06.01 | 01:00:00 | ||
Normál futás | 8 km | 2011.05.30 | 00:47:00 | ||
Gyors pedálozás | 8 km | 2011.05.27 | 00:00:00 | ||
Laza futás | 8 km | 2011.05.27 | 00:40:00 | ||
Laza futás | 10 km | 2011.05.26 | 00:00:00 | ||
Tempó futás | 10 km | 2011.05.25 | 00:00:00 |