Borsi futás

2011.06.09 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:25:00

Távolság

23 km

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Edzésleírás

A pontos időmre nem emlékszem, kb, ennyi lehetett, vagy tán egy kicsit több.

Nagyon elfáradtam, kicsit sok volt ez a néhány nap. Holnap muszáj lesz pihenni, nem vagyok szokva az egymás utáni napokon való hosszú távokhoz. Arcüreggyulladás...már náthásan indultam el...:((((

Csapat mai távja: 113 km.

Debrecen - Dés.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:25:00 23 06:18 9.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!