Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Belépés
REGISZTRÁCIÓ  |  JELSZÓEMLÉKEZTETŐ  |  GYIK  |  RSS RSS
Már 50 560 877 km-t sportoltatok
 
HírekCikkekEdzéstervekEseménynaptárEdzéslistaBloglistaGalériaKalkulátorokFórumKlubokTesztek (Új)

KERESÉS

Felhasználó keresés

LINKAJÁNLÓ

Ultrabalaton
FUTO bolondok topic
Triatlon topic 1.0
Kerékpáros topic 2.0
futas.lap.hu
Futanet
4Sport
Szafari Sport
Még több link

Atlétika - beszélgetés a riói szintet elért Józsa Gáborral

Bozót | 2016-01-20  | 2 hozzászólás
  • cimkék:
  • atlétika, 
  • futás, 
  • maraton, 
  • olimpia, 
  • rió, 
  • Józsa Gábor 
Tweet

A tavalyi idény terveiben szerepelt az olimpiai szint?
- Igen, terveztünk vele. Az októberi Frankfurt maratonon szerettem volna szintet futni. Kicsúsztam az akkor meghatározott szintidőből, de mint utólag kiderült nem túlságosan. A későbbi módosításnak köszönhetően sikerült olimpiai kvótát szereznem.
Természetesen nagyon örülök, de van bennem némi hiányérzet, hogy a szintteljesítést nem a célvonalon élhettem meg, hanem a sors furcsa fintoraként a munkahelyemen.

 


- A felkészülésről, az edzői háttérről...
- A felkészülésem struktúrája nem fog jelentősen változni. Az igazán nagy kilométer-számok (a 200 km feletti hetek) megszokásához, beépüléséhez már kevés lenne ez a 7-8 hónap, még úgy is, hogy idén januártól nyolc hónapot fél állásban dolgozom. Alapvetően a regenerációra fordítható időm tud ezzel jelentősen megnőni, amire eddig kevés jutott. Jó, ha havonta eljutottam masszőrhöz, vagy gyógyfürdőbe. Edzőtáborra is csak egy évben egyszer volt lehetőségem elmenni, hiszen az éves szabadságom nem engedett többet.
Edzőm, Dr. Török János, akivel több, mint 10 éve harmonikusan dolgozunk együtt. Büszke vagyok versenyzői múltjára, és arra is, hogy sportolóként még olyan nagyságoktól is tanulhatott, mint Iglói Mihály. Tanítványai a mai napig fennálló országos csúcsokat tartanak.

 

Az olimpiáról, a riói elvárásokról....
- Magyarországon óriási kultusza van az olimpiának, ennek is megfelelően azt gondolom, hogy minden sportolónak álma, hogy egyszer kijuthasson az ötkarikás játékokra, és átélhessen mindent, ami vele jár. Így nekem is, egy álom megvalósulása lenne, ami nem csak a sportéletemre lenne kihatással.
Nagyon nehéz abszolút értékű célokat kitűzni az olimpiára. Brazília egy ismeretlen "terep", ahol a mezőny nagy részének nevével többnyire csak eredménylistákon találkoztam. Így nehéz felmérni előre a helyezést. A várható körülmények miatt az időcélt sem egyszerű meghatározni.
Az időjárás, ahogy eddig fel tudtuk mérni, nem lesz feltétlen ideális, de kimondottan rossz se. (A játékok idején ott tél lesz, ami 20 fokos átlaghőmérsékletet jelent és 60-70%-os páratartalmat.) Emellett a pálya vonalvezetésén is sok múlik. Ezektől függetlenül a célom, hogy ezt a felkészülési időszakot méltó módon zárhassam, lehetőleg életem egyik, ha nem a legjobb futásával.

 

A beszélgetés folytatódik itt

 

 

 

Forrás: masz.hu

Kép: ML/MASZ

Hasonló cikkek

Atlétika - Gyurkó Fanni Londonban próbál előrelépni

Atlétika - olimpiai válogatási helyzet maratonfutásban

Olimpia - egymás ellen versenyeznek az egypetéjű hármasikrek

Atlétika - összeállt a kenyai csapat a riói maratonra

Rió 2016 - Erdélyi Zsófia is riói kvótát szerzett Düsseldorfban

Még több hasonló cikk

Atlétika - Varga Judit is maratoni szintre készül

Olimpia - újabb olimpiai szintesek maratonon

Olimpia - arccal Rió felé - beszélgetés Csere Gáspárral

Atlétika - első maraton 2:33 idővel, 17 évesen?

Utcát neveznek el a futólegenda Ted Corbittról

Parasport - Molnár Péter befutott a válogatottba

Interjú a címvédővel - Józsa Gábor a maratonról

Rotterdam Maraton, a világ egyik leggyorsabb maratoni útvonala

Mostantól amerikai állampolgár a "hontalan" maratonista

Kathrine Switzer interjú

2 hozzászólás

Levicopter 2623 napja
Levicopter képe

Hajrá szomszéd !!!!! :)

Galamb 2622 napja
Galamb képe

Hajrá neki is és Török Jánosnak is!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Legfrissebb hírek
Húsvétkor megújulunk... 75
Gyűjts 2017 kilométert vagy fuss babakocsival 2017-ben is
Úszás - EO váltó a X. Dunaújvárosi 24 órás úszóváltón
Ultrafutás - magyar csapat a 24 órás Európa Bajnokságon + eredmények
Ultrafutás - célegyenesben a Spartathlon
Atlétika - 20 éves a magyar maratoni csúcs 7
Olimpia - Rió 2016 a számok tükrében 1
Terepfutás - kezdődik az UTMB és kísérőversenyei 1
Olimpia - eddigi magyar pontszerző eredmények 1
Olimpia - eddig 3 arany és egy ezüstérem a magyarok mérlege
Még több hír
Címkefelhő
atlétika balaton bringa bsi budapest dopping eb edzés egyéb sport fogyatékkal élők sportja frissiteni futás félmaraton gyalogtúra hegyikerékpár hosszú katinka iaaf ironman itu kerékpár london maraton mob mtb olimpia országos bajnokság országúti kerékpár parasport szabadidősport teljesítménytúra terepfutás tour de france triatlon túra ultrafutás vb világbajnokság világcsúcs világkupa úszás
Még több címke
Cikkhozzászólások
tomcsi írta: Jóvanazúgy
Húsvétkor megújulunk... 75
Melorin írta: Sziasztok!Ma fejeztem be a programot. 39 éves vagyok, 2 év home office és +10-15kg ...
Első 5 kilométerem 498
szabfer76 írta: 46 évesen, előzetes sportelőélet nélkül egy kollégám javaslatára próbáltam ki ezt ...
Első 5 kilométerem 498
Andi226 írta: Sziasztok! Elmúltam 50, és soha nem tudtam futni. Pedig nagyon szerettem volna, ...
Első 5 kilométerem 498
Karamell írta: Sziasztok! Május 16.án kezdtem el a rendszeres futást. Az 5km-es terv alapján, ...
Első 5 kilométerem 498
Impresszum | Adatvédelem | Felhasználási feltételek | Médiaajánlat