Triatlon - Vanek Ákos beszámolója Ausztráliából
Március második hétvégéjén került sor Ausztráliában a Wollongong sprint távú triatlon futamra, amelyen több magyar versenyző is indult. Vanek Ákos tavaly ugyanitt az első helyen végzett, az idei versenybeszámolóját alább olvashatjátok.
A 2015-ös versenyszezonomat most hétvégén kezdtem el a csodaszép Wollongong, Ausztráliában rendezett OTU Sprint Triatlon Óceánia Kupán. Az első verseny a tapasztalatokról szól számomra mindig. Mindent egybe vetve nagyon pozitív visszajelzéseket látok a részidejeimből és a versenyen érzett állapotomból.
A mostanában itt megszokott napos 30 fokos időjárásban, délelőtt 10:30-kor rajtoltam a wollongongi öbölben. Az egy körös úszás jól sikerült. A bójákat szorosan vettem, így biztosítottam a helyemet a mezőny elején. A depózásokra készültem az előző hetekben, ez hasznosnak bizonyult. Nagyon rutinosan ment minden. A kerékpár elején kb. 10 fős csoporttal kezdtem el bringázni. A nagy iram ellenére összeértünk a mögöttünk érkező sorokkal. A tempó végig gyors maradt, de a szökevény sorok megszokott gyorsaságától lemaradtunk így is. A kerékpár végén a depózás ismét jól sikerült. A futást másodikként kezdtem el.
Tavalyi futóidőmnél sokkal jobban mentem, de ez helyezésben most nem mutatkozott meg pozitívan. Az eredménylistából kiderül, hogy 16:40-es futóidőm, a 3:20/km-es futótempó, most így év elején még a 16. helyre volt elegendő számomra. Következő versenyem március 22-én New Plymouth, Új-Zélandon lesz. Ez a verseny Világkupa lesz, ami már az Olimpiai kvalifikációba is beleszámít.
Forrás: vanekakos.com
Hasonló cikkek
Triatlon - Boronkay ezüstérmes Japánban
Triatlon - WTS futam Yokohamában, magyar résztvevőkkel
Triatlon - sporttörténeti jelentőségű eredmények Tiszaújvárosban
Triatlon - Vanek Ákos Európa Kupa bronzérmes
Triatlon - másodperc döntött a világkupán, Vanek Margit a hetedik
Még több címke
Ironman edzésterv kezdőknek: 9-20. hét 1
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498
Első 5 kilométerem 498