Vanek Ákos Triatlon Világkupa 6. helyezett

Vanek Ákos a hatodik helyen végzett a dél-koreai Tongyeongban rendezett triatlon Világkupa-futamon, a verseny másik magyarja, a még U23-as korosztályú Tóth Tamás a 28. lett. A versenyt az orosz Dimitrij Poljszankij nyerte a lengyel Marek Jaskolka, illetve testvére Igor előtt.

Szombaton Tongyeongban, Koreában rendezték a Triatlon Világkupa sorozat hagyományos versenyét. A magyar színeket a Budaörsi Triatlon Klub két versenyzője Vanek Ákos és Tóth Tamás képviselték. Vanek, aki 1:49:54 óra alatt ért célba a viadalon, így számolt be a versenyről:

- Este nehezen aludtam el, de előző napokban tudtam aludni 8 órákat. Szóval nem volt gond. Bemelegítést nagyon megterveztem. 1:30-al a rajt előtt már elmentünk bringázni egy kört. Depózás. Futottunk 10 percet, repülőkkel, akkor elég lazának éreztem a lábam. Kompressziós zokni fenn volt. Úszáson 600m-t mentem, benne lendületekkel. Ki kellett jönni a vízből, és 20 percet várni a rajtra. Frissnek éreztem magam. De a kevés edzés miatt amit a héten csináltam, kicsit le volt ülve a szervezetem. Az úszáson szép lazán pakoltam a karjaimat, nem bírtam gyorsabban menni.

Végül a nagy kb. 15 fős üldözőbolyban kezdtem el tekerni. Előttünk 4-en voltak (2 Polyanskyval) A 2. kör után utolértük őket. Nem nagyon akartak menni, mi se túlzottan, de azért a váltott vezetést meg tudtuk csinálni, szóval felértünk. Mindig volt egy két megindulás. A sok fiatal még virgonckodott. Én sem akartam hogy a hátsó boly Svarczzal és Celustkával felérjen. De nem vittem túlzásba. Próbáltam lazán tartani a lábaimat.

Megettem minden gélt a megfelelő időben. Locsoltam magam vízzel, ittam eleget. Bringa végén kb. 5-nek szálltam le. Teljesen jót depóztam. Elkezdtük a futást, ugyan azt éreztem a combomban, mint előző hétvégén a Francia GP-n. A bringa most lazább volt nem nyírt le annyira. De kicsit feszes, kicsit mintha bele-bele akarna kapni a görcs a lábamba. Az első 100m-en ráálltam 2 ausztrálra, az egyik a Ryan Fisher. Végig vezették nekem a futást. Ez jó volt mert nagy szél volt. Épp hogy ott tudtam maradni velük. Elég egyenletesen futották végig. Néha megúsztam kicsit, de akkor az járt a fejemben, amit Milán mondott: "Ne nyavalyogj! Emlékezz vissza St Moritzra, hogy milyen jól futottál, 2:40-es ezreket tudsz menni" Klasszis versenyző vagyok!!! Csak lazán, lazuljak el. Egyetlen feladatom van, hogy ottmaradjak velük amíg birok.

2,5 km-nél már azt éreztem, hogy bármikor kiszédülök az út szélére. Szóval nagyon oda kellett raknom magam agyban, és motiválni magamat! Csak a pozitív gondolatok!

Az utolsó körben, mikor 1000m volt hátra bekapcsolt a sprint program az agyamban. TUDTAM, hogy ez a két srác itt előttem az enyémek, és hogy le fogom nyomni őket. Azért ezekkel a szavakkal írom, mert engem is meglep mindig, hogy mennyire egy program ez már bennem, ami újra és újra pozitív visszacsatolást nyer, amikor le is hagyom ezeket a versenyzőket. Szóval, valami fellazult bennem, pedig a végén a legfáradtabb az ember.

Itt kezdődött a verseny. Próbáltak taktikázni. Beállt Ryan előre, a gyengébbik ausztrál mögé, én meg harmadiknak. Ryan kicsit tempót váltott, a gyengébbik meg leszakadt. Gondolták, hogy majd vele szakadok én is, mert nehéz lesz kikerülni. De rögtön beálltam Ryan mögé. kb. 200m-re a végétől, mielőtt befordultunk volna a célegyenesre. Mielőtt megfordult volna a fejében, hogy elkezdjen hajrázni. Mikor még azt érzi az ember, hogy sok van hátra, ahhoz hogy nagyon sprinteljen.
Abban a pillanatban, amikor jobbra hátrapillantott, én balról nagy ívben, hogy ne tudjon szélárnyékba állni, maximális sebességgel elindultam. Tudtam, hogy ezzel megtöröm. Nekem meg a végéig így kell nyomnom. Sikerült beérnem 6. helyre. Ez életem 2. legjobb eredménye.

A nők versenyét az új-zélandi Nicky Samuels (2:01:51) nyerte, aki másodmagával már a kerékpáron megszökött a többiektől, majd a futáson sikeresen visszaverte a lengyel Maria Czesnik és a japán Yuka Sato támadását. A női mezőnyben nem volt magyar induló.

Eredmények

Férfiak
1. Dmitry Polyanskiy RUS 01:48:39
2. Marek Jaskolka POL 01:49:06
3. Igor Polyanskiy RUS 01:49:22
4. Sylwester Kuster POL 01:49:40
5. Ji Hwan Kim KOR 01:49:51
6. Akos Vanek HUN 01:49:54
7. Ryan Fisher AUS 01:49:59
8. Ryan Bailie AUS 01:50:06
9. Raoul SHAW FRA 01:50:21
10. Drew Box AUS 01:50:25

Nők

1. Nicky Samuels NZL 02:01:51
2. Maria Czesnik POL 02:02:00
3. Yuka Sato JPN 02:02:03
4. Charlotte McShane AUS 02:02:29
5. Natalie Van Coevorden AUS 02:03:11
6. Charlotte Morel FRA 02:03:37
7. Rebecca Kingsford NZL 02:03:40
8. Anna Burova RUS 02:04:11
9. Ashlee Bailie AUS 02:04:20
10. Yun-Jung Jang KOR 02:04:52

Eredménylisták itt

Forrás: MTSZ, ITU

Kép: ITU Media/Arnold Lim