Edzéseim - 2022 - Edzésonline

ÚjViki edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 9.78 km 1:03:50 06:32 p/km Normál futás	2	3 Futás 7.37 km 49:21 06:42 p/km Laza futás	4 Futás 8.74 km 56:42 06:29 p/km Laza futás	5	6	7 Futás 9.27 km 1:00:01 06:28 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 35.16 km 3:49:54
8 Futás 9.72 km 1:04:39 06:39 p/km Terepfutás	9 Futás 7.64 km 50:27 06:36 p/km Laza futás	10	11	12 Futás 7.57 km 49:28 06:32 p/km Laza futás	13 Futás 7.5 km 49:08 06:33 p/km Laza futás	14	32. hét 4 futás 32.43 km 3:33:42
15 Futás 7.5 km 49:08 06:33 p/km Laza futás	16 Futás 6.83 km 44:59 06:35 p/km Laza futás	17 Futás 7.62 km 48:43 06:24 p/km Normál futás	18	19	20	21	33. hét 3 futás 21.95 km 2:22:50
22 Futás 8.7 km 56:52 06:32 p/km Laza futás	23	24 Futás 7.6 km 49:01 06:27 p/km Laza futás	25	26	27 Futás 7.65 km 50:19 06:35 p/km Laza futás	28 Futás 7.26 km 46:59 06:28 p/km Normál futás	34. hét 4 futás 31.21 km 3:23:11
29 Futás 7.77 km 50:25 06:29 p/km Laza futás	30 Bringázás 19 km 51:23 02:42 p/km Regeneráló tekerés	31 Futás 9.19 km 59:46 06:30 p/km Laza futás	1 Futás 9.37 km 1:01:11 06:32 p/km Normál futás	2 Futás 11.36 km 1:14:23 06:33 p/km Terepfutás	3	4 Futás 17.69 km 1:58:03 06:40 p/km Hosszú futás	35. hét 5 futás 55.38 km 6:03:48 1 bringázás 19 km 0:51:23

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	137.71 km	14:59:48	9.78 km	1:04:39
Bringázás	1	19 km	0:51:23	19 km	0:51:23
Összesen	18	156.71 km	15:51:11	19 km	1:04:39

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	204	1880.25 km	204:44:06	18 km	1:58:03
Bringázás	67	1217.64 km	55:50:10	31.64 km	2:37:51
Túra	16	59.63 km	14:54:11	7.85 km	1:30:12
Összesen	287	3157.52 km	275:28:27	31.640 km	2:37:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés