ÚjViki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
21 km
57:20 02:44 p/km Görgőzés |
2
10.55 km
1:07:52 06:26 p/km Normál futás |
3
9.19 km
59:40 06:30 p/km Normál futás |
4
6.19 km
40:24 06:32 p/km Normál futás |
5
21 km
57:10 02:43 p/km Görgőzés |
6
12.48 km
1:21:33 06:32 p/km Normál futás |
7
11.55 km
1:13:47 06:23 p/km Normál futás |
49. hét
42 km
1:54:30
49.96 km
5:23:16 |
|
8
12.04 km
1:18:25 06:31 p/km Normál futás |
9
21 km
56:45 02:42 p/km Görgőzés |
10
11.03 km
1:09:40 06:19 p/km Normál futás |
11
11.33 km
1:12:26 06:24 p/km Normál futás |
12
21 km
57:30 02:44 p/km Görgőzés |
13
|
14
|
50. hét
34.4 km
3:40:31
42 km
1:54:15 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
51. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
52. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 84.36 km | 9:03:47 |
12.48 km |
1:21:33 |
|
Bringázás
|
4 | 84 km | 3:48:45 |
21 km |
0:57:30 |
| Összesen | 12 | 168.36 km | 12:52:32 |
21 km | 1:21:33 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
237 | 2439.18 km | 261:32:16 |
31.66 km |
3:18:56 |
|
Bringázás
|
106 | 2203.05 km | 99:29:50 |
21 km |
1:02:09 |
|
Túra
|
1 | 10.2 km | 3:15:15 |
10.2 km |
3:15:15 |
| Összesen | 344 | 4652.43 km | 364:17:21 |
31.660 km | 3:18:56 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
