ÚjViki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
8.22 km
52:39 06:24 p/km Laza futás |
1
9.36 km
59:22 06:21 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
22. hét
17.58 km
1:52:01 |
|
6
7.51 km
49:33 06:36 p/km Laza futás |
7
7.62 km
50:00 06:34 p/km Laza futás |
8
|
9
10.75 km
1:11:40 06:40 p/km Laza futás |
10
8.01 km
55:02 06:52 p/km Laza futás |
11
8.75 km
57:25 06:34 p/km Laza futás |
12
10.65 km
1:09:50 06:33 p/km Laza futás |
23. hét
53.29 km
5:53:30 |
|
13
|
14
|
15
|
16
7.58 km
49:36 06:33 p/km Laza futás |
17
9.9 km
1:02:42 06:20 p/km Laza futás |
18
10.1 km
1:03:19 06:16 p/km Normál futás |
19
|
24. hét
27.58 km
2:55:37 |
|
20
7.65 km
51:58 06:48 p/km Laza futás |
21
6.09 km
40:00 06:34 p/km Normál futás |
22
|
23
7.65 km
49:01 06:24 p/km Laza futás |
24
8.8 km
56:25 06:25 p/km Normál futás |
25
15.15 km
1:37:46 06:27 p/km Hosszú futás |
26
8.88 km
57:07 06:26 p/km Normál futás |
25. hét
54.22 km
5:52:17 |
|
27
|
28
8.2 km
52:11 06:22 p/km Laza futás |
29
7.65 km
48:48 06:23 p/km Normál futás |
30
|
1
7.77 km
51:02 06:34 p/km Laza futás |
2
8.83 km
57:09 06:28 p/km Laza futás |
3
|
26. hét
32.45 km
3:29:10 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 160.3 km | 17:21:45 |
15.15 km |
1:37:46 |
| Összesen | 18 | 160.3 km | 17:21:45 |
15.15 km | 1:37:46 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
204 | 1880.25 km | 204:44:06 |
18 km |
1:58:03 |
|
Bringázás
|
67 | 1217.64 km | 55:50:10 |
31.64 km |
2:37:51 |
|
Túra
|
16 | 59.63 km | 14:54:11 |
7.85 km |
1:30:12 |
| Összesen | 287 | 3157.52 km | 275:28:27 |
31.640 km | 2:37:51 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
