Ötvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
1
6.81 km
37:00 05:26 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
11 km
58:43 05:20 p/km Normál futás |
5
|
9. hét
17.81 km
1:35:43 |
|
6
|
7
6.78 km
36:05 05:19 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
6.1 km
33:15 05:27 p/km Normál futás |
11
|
12
11.05 km
58:00 05:15 p/km Normál futás |
10. hét
23.93 km
2:07:20 |
|
13
|
14
1:50:00 Tollaslabda |
15
|
16
|
17
6.05 km
33:39 05:34 p/km Normál futás |
18
|
19
11.04 km
57:19 05:12 p/km Normál futás
6.1 km
2:00:00 19:40 p/km Hegyi túra |
11. hét
1:50:00
17.09 km
1:30:58
6.1 km
2:00:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
6.04 km
33:00 05:28 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
11.09 km
57:57 05:14 p/km Normál futás |
12. hét
17.13 km
1:30:57 |
|
27
|
28
|
29
|
30
6.02 km
35:26 05:53 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
11.07 km
58:55 05:19 p/km Normál futás |
13. hét
17.09 km
1:34:21 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 81.98 km | 7:20:24 |
11.09 km |
0:58:43 |
|
Túra
|
1 | 6.1 km | 2:00:00 |
6.1 km |
2:00:00 |
|
Labdajáték
|
1 | - | 1:50:00 |
- | 1:50:00 |
| Összesen | 12 | 88.08 km | 11:10:24 |
11.09 km | 2:00:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 685.67 km | 66:52:25 |
19 km |
1:43:11 |
|
Úszás
|
2 | 3.033 km | 1:05:46 |
1.533 km |
0:33:10 |
|
Túra
|
2 | 21.74 km | 6:34:00 |
15.64 km |
4:34:00 |
|
Labdajáték
|
10 | - | 19:39:00 |
- | 2:04:00 |
| Összesen | 94 | 710.443 km | 94:11:11 |
19.000 km | 4:34:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
