Ötvi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
6.02 km
35:26 05:53 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
11.07 km
58:55 05:19 p/km Normál futás |
13. hét
17.09 km
1:34:21 |
|
3
|
4
|
5
|
6
2:00:00 Tollaslabda |
7
|
8
|
9
14.33 km
1:18:20 05:28 p/km Normál futás |
14. hét
2:00:00
14.33 km
1:18:20 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
6.07 km
45:00 07:25 p/km Kocogás |
15
|
16
14.39 km
1:15:20 05:14 p/km Normál futás |
15. hét
20.46 km
2:00:20 |
|
17
|
18
1:45:00 Tollaslabda |
19
|
20
6.26 km
45:00 07:11 p/km Kocogás |
21
|
22
|
23
11.17 km
59:04 05:17 p/km Normál futás |
16. hét
1:45:00
17.43 km
1:44:04 |
|
24
|
25
|
26
|
27
6.12 km
45:00 07:21 p/km Kocogás |
28
|
29
|
30
|
17. hét
6.12 km
0:45:00 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 69.41 km | 6:46:39 |
14.39 km |
1:18:20 |
|
Labdajáték
|
2 | - | 3:45:00 |
- | 2:00:00 |
| Összesen | 9 | 69.41 km | 10:31:39 |
14.39 km | 2:00:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
80 | 685.67 km | 66:52:25 |
19 km |
1:43:11 |
|
Úszás
|
2 | 3.033 km | 1:05:46 |
1.533 km |
0:33:10 |
|
Túra
|
2 | 21.74 km | 6:34:00 |
15.64 km |
4:34:00 |
|
Labdajáték
|
10 | - | 19:39:00 |
- | 2:04:00 |
| Összesen | 94 | 710.443 km | 94:11:11 |
19.000 km | 4:34:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
