Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.16 km
1:09:17 06:49 p/km Tempó futás |
2
|
3
5.02 km
35:51 07:08 p/km Laza futás |
4
5.1 km
36:04 07:04 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
6.02 km
39:10 06:30 p/km Normál futás |
31. hét
26.3 km
3:00:22 |
|
8
4.18 km
27:52 06:40 p/km Tempó futás |
9
|
10
5.03 km
33:47 06:43 p/km Tempó futás |
11
5.05 km
34:12 06:46 p/km Tempó futás |
12
|
13
|
14
5.22 km
33:53 06:29 p/km Tempó futás |
32. hét
19.48 km
2:09:44 |
|
15
4.43 km
30:51 06:58 p/km Tempó futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
5.12 km
32:32 06:21 p/km Tempó futás |
21
|
33. hét
9.55 km
1:03:23 |
|
22
10.1 km
1:05:58 06:32 p/km Tempó futás |
23
|
24
10.09 km
1:07:28 06:41 p/km Laza futás
4.21 km
31:18 07:26 p/km Laza futás |
25
|
26
|
27
|
28
5.35 km
35:20 06:36 p/km Laza futás |
34. hét
29.75 km
3:20:04 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
6.43 km
40:27 06:17 p/km Tempó futás |
35. hét
6.43 km
0:40:27 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 85.08 km | 9:33:33 |
10.16 km |
1:09:17 |
| Összesen | 14 | 85.08 km | 9:33:33 |
10.16 km | 1:09:17 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 861.42 km | 96:37:17 |
15.03 km |
1:43:41 |
| Összesen | 114 | 861.42 km | 96:37:17 |
15.030 km | 1:43:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
