Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
6.43 km
40:27 06:17 p/km Tempó futás |
35. hét
6.43 km
0:40:27 |
|
5
5.46 km
36:12 06:38 p/km Tempó futás |
6
5.93 km
38:24 06:29 p/km Tempó futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
 Verseny10.15 km 1:01:34 06:04 p/km Normál futás |
36. hét
21.54 km
2:16:10 |
|
12
|
13
|
14
5.5 km
36:48 06:41 p/km Tempó futás |
15
|
16
|
17
5.06 km
41:20 08:10 p/km Terepfutás |
18
|
37. hét
10.56 km
1:18:08 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
Verseny10.17 km 1:00:40 05:58 p/km Normál futás |
38. hét
10.17 km
1:00:40 |
|
26
|
27
5.05 km
33:54 06:43 p/km Tempó futás |
28
|
29
5.02 km
33:59 06:46 p/km Tempó futás |
30
|
1
|
2
10.2 km
1:06:19 06:30 p/km Tempó futás |
39. hét
20.27 km
2:14:12 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 58.77 km | 6:23:18 |
10.17 km |
1:01:34 |
| Összesen | 9 | 58.77 km | 6:23:18 |
10.17 km | 1:01:34 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 861.42 km | 96:37:17 |
15.03 km |
1:43:41 |
| Összesen | 114 | 861.42 km | 96:37:17 |
15.030 km | 1:43:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
