Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
 Verseny10.03 km 1:05:47 06:34 p/km Normál futás |
3
|
26. hét
10.03 km
1:05:47 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
Verseny7 km 44:11 06:19 p/km Normál futás |
10
|
27. hét
7 km
0:44:11 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
28. hét
|
|
18
5.19 km
34:32 06:39 p/km Normál futás |
19
6.48 km
43:21 06:41 p/km Laza futás |
20
10.1 km
1:08:37 06:48 p/km Laza futás |
21
8.68 km
59:27 06:51 p/km Laza futás |
22
3.7 km
25:22 06:51 p/km Laza futás |
23
3.83 km
29:35 07:43 p/km Terepfutás
3.37 km
24:50 07:22 p/km Laza futás |
24
5.13 km
38:02 07:25 p/km Laza futás |
29. hét
46.48 km
5:23:46 |
|
25
5.19 km
37:19 07:11 p/km Laza futás |
26
4.13 km
29:28 07:08 p/km Laza futás |
27
|
28
8.27 km
55:28 06:42 p/km Laza futás |
29
11.89 km
1:22:43 06:57 p/km Laza futás |
30
10.15 km
1:10:01 06:54 p/km Laza futás |
31
|
30. hét
39.63 km
4:34:59 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 103.14 km | 11:48:43 |
11.89 km |
1:22:43 |
| Összesen | 15 | 103.14 km | 11:48:43 |
11.89 km | 1:22:43 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
114 | 861.42 km | 96:37:17 |
15.03 km |
1:43:41 |
| Összesen | 114 | 861.42 km | 96:37:17 |
15.030 km | 1:43:41 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
