Edzéseim - 2022 - Edzésonline

zsurzsa edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Túra 9.34 km 2:30:38 16:08 p/km Hegyi túra	4	5	6	7	31. hét 1 túra 9.34 km 2:30:38
8 Bringázás 17.18 km 38:41 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 17.96 km 44:06 02:27 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 17.19 km 39:42 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 17.85 km 39:49 02:14 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 17.17 km 40:09 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 17.73 km 40:45 02:18 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 17.11 km 39:42 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 17.86 km 40:13 02:15 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 17.13 km 37:52 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 17.6 km 40:14 02:17 p/km Normál tekerés	13	14	32. hét 10 bringázás 174.78 km 6:41:13
15 Bringázás 17.16 km 37:55 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 17.82 km 36:53 02:04 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 17.16 km 37:19 02:10 p/km Normál tekerés Bringázás 17.9 km 39:40 02:13 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 17.26 km 36:21 02:06 p/km Normál tekerés Bringázás 17.63 km 37:48 02:09 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 17.14 km 39:25 02:18 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 17.14 km 36:32 02:08 p/km Normál tekerés Bringázás 17.21 km 39:09 02:16 p/km Normál tekerés	20	21	33. hét 9 bringázás 156.42 km 5:41:02
22 Bringázás 17.57 km 41:54 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 17.71 km 38:53 02:12 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 17.04 km 38:23 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 18.48 km 47:08 02:33 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 17.14 km 37:43 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 17.71 km 40:14 02:16 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 17.19 km 37:49 02:12 p/km Normál tekerés Bringázás 17.53 km 39:58 02:17 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 17.24 km 39:04 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 17.83 km 40:31 02:16 p/km Normál tekerés	27	28	34. hét 10 bringázás 175.44 km 6:41:37
29 Bringázás 17.16 km 38:43 02:15 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 17.82 km 42:37 02:23 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 17.65 km 41:06 02:20 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 17.15 km 44:54 02:37 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 17.14 km 38:51 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 18.6 km 48:51 02:38 p/km Normál tekerés	3	4	35. hét 6 bringázás 105.52 km 4:15:02

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	32	559.27 km	21:06:18	18.48 km	0:47:08
Túra	1	9.34 km	2:30:38	9.34 km	2:30:38
Összesen	33	568.61 km	23:36:56	18.48 km	2:30:38

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	162.11 km	17:58:48	10.18 km	1:05:24
Bringázás	291	5142.43 km	302:58:21	60.09 km	93:25:14
Túra	10	25.95 km	4:55:57	9.34 km	2:30:38
Összesen	329	5330.49 km	325:53:06	60.090 km	93:25:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés