Edzéseim - 2022 - Edzésonline

zsurzsa edzésnaplója

Edzésnapló

2022 június

2022 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Bringázás 17.11 km 39:11 02:17 p/km Normál tekerés Bringázás 18.28 km 43:28 02:23 p/km Normál tekerés Túra 1.6 km 14:13 08:53 p/km Séta Futás 5.91 km 37:25 06:20 p/km Normál futás	29 Bringázás 17.09 km 39:13 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 18.21 km 46:40 02:34 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 17.11 km 40:24 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 17.73 km 1:24:09 04:45 p/km Normál tekerés	1	2 Túra 1.98 km 18:00 09:05 p/km Séta	3 Bringázás 60.09 km 1:59:27 01:59 p/km Normál tekerés	26. hét 7 bringázás 165.62 km 6:52:32 2 túra 3.58 km 0:32:13 1 futás 5.91 km 0:37:25
4	5	6	7 Bringázás 40.71 km 1:20:45 01:59 p/km Normál tekerés	8	9	10	27. hét 1 bringázás 40.71 km 1:20:45
11	12	13	14	15 Futás 7.08 km 56:29 07:59 p/km Normál futás	16	17 Bringázás 32.54 km 1:54:00 03:30 p/km Normál tekerés	28. hét 1 futás 7.08 km 0:56:29 1 bringázás 32.54 km 1:54:00
18 Bringázás 16.99 km 38:21 02:15 p/km Normál tekerés Bringázás 17.62 km 39:57 02:16 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 17.09 km 40:50 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 17.84 km 42:00 02:21 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 17.2 km 39:25 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 17.2 km 39:25 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 18.47 km 46:47 02:32 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 17.14 km 39:46 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 17.58 km 40:54 02:20 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 17.09 km 39:57 02:20 p/km Normál tekerés Bringázás 17.78 km 42:42 02:24 p/km Normál tekerés	23	24 Futás 9 km 56:49 06:19 p/km Normál futás Bringázás 42.51 km 2:30:31 03:32 p/km Normál tekerés	29. hét 12 bringázás 234.51 km 10:00:35 1 futás 9 km 0:56:49
25	26 Futás 5.5 km 34:20 06:15 p/km Normál futás Bringázás 38.17 km 1:11:41 01:53 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 19.64 km 1:10:16 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 32.17 km 1:02:36 01:57 p/km Normál tekerés	28	29	30	31	30. hét 1 futás 5.5 km 0:34:20 3 bringázás 89.98 km 3:24:33

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	21.58 km	2:27:38	9 km	0:56:49
Bringázás	18	457.83 km	18:39:20	60.09 km	2:30:31
Túra	1	1.98 km	0:18:00	1.98 km	0:18:00
Összesen	22	481.39 km	21:24:58	60.09 km	2:30:31

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	162.11 km	17:58:48	10.18 km	1:05:24
Bringázás	291	5142.43 km	302:58:21	60.09 km	93:25:14
Túra	10	25.95 km	4:55:57	9.34 km	2:30:38
Összesen	329	5330.49 km	325:53:06	60.090 km	93:25:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés