Edzéseim - 2024 - Edzésonline

zsurzsa edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 0.45 km 05:21 11:53 p/km Séta Futás 6.02 km 40:09 06:40 p/km Normál futás	2 Bringázás 17.09 km 49:39 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 16.6 km 40:12 02:25 p/km Normál tekerés	3 Túra 0.71 km 11:28 16:09 p/km Séta Futás 6.03 km 39:50 06:36 p/km Normál futás Túra 0.89 km 15:13 17:06 p/km Séta	4 Bringázás 17.77 km 46:12 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 17.72 km 44:18 02:30 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 17.13 km 45:06 02:38 p/km Normál tekerés	6	7	14. hét 3 túra 2.05 km 0:32:02 2 futás 12.05 km 1:19:59 5 bringázás 86.31 km 3:45:27
8 Bringázás 17.12 km 43:49 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 17.3 km 45:40 02:38 p/km Normál tekerés	9 Túra 0.86 km 12:34 14:37 p/km Séta Futás 6.03 km 39:52 06:37 p/km Normál futás Túra 0.71 km 11:01 15:31 p/km Séta	10 Bringázás 17.23 km 45:38 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 16.59 km 38:50 02:20 p/km Normál tekerés Túra 1.16 km 17:52 15:24 p/km Séta	11 Bringázás 17.16 km 45:09 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 17.77 km 44:35 02:31 p/km Normál tekerés Túra 0.92 km 12:24 13:29 p/km Séta Túra 0.99 km 16:03 16:13 p/km Séta	12 Bringázás 16.16 km 39:00 02:25 p/km Normál tekerés Túra 1.22 km 17:37 14:26 p/km Séta	13 Túra 1.05 km 14:05 13:25 p/km Séta Túra 1.28 km 18:36 14:32 p/km Séta	14 Túra 0.44 km 07:17 16:33 p/km Séta Túra 2.09 km 54:11 25:56 p/km Séta	15. hét 7 bringázás 119.33 km 5:02:41 10 túra 10.72 km 3:01:40 1 futás 6.03 km 0:39:52
15 Bringázás 17.15 km 45:00 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 16.42 km 41:02 02:30 p/km Normál tekerés Túra 1.01 km 14:14 14:06 p/km Séta Futás 6.02 km 40:15 06:41 p/km Normál futás Túra 1.01 km 16:08 15:58 p/km Séta	16 Bringázás 17.28 km 45:17 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 17.82 km 43:52 02:28 p/km Normál tekerés	17	18	19	20	21	16. hét 4 bringázás 68.67 km 2:55:11 2 túra 2.02 km 0:30:22 1 futás 6.02 km 0:40:15
22	23	24	25	26	27	28	17. hét
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	24.1 km	2:40:06	6.03 km	0:40:15
Bringázás	16	274.31 km	11:43:19	17.82 km	0:49:39
Túra	15	14.79 km	4:04:04	2.09 km	0:54:11
Összesen	35	313.2 km	18:27:29	17.82 km	0:54:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	120.39 km	13:45:28	6.03 km	0:40:15
Bringázás	81	1404.24 km	58:38:43	19.53 km	0:51:44
Túra	49	55.6 km	14:05:30	3.01 km	0:54:11
Összesen	160	1580.23 km	86:29:41	19.530 km	0:54:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés