Edzéseim - 2022 - Edzésonline

zsannamary edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.5 km 1:05:00 06:11 p/km Normál futás	1	2 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	3	4	35. hét 3 futás 30.5 km 3:05:00
5 Futás 9 km 52:00 05:47 p/km Normál futás	6	7 Futás 9 km 50:00 05:33 p/km Normál futás	8	9 Futás 10 km 56:00 05:36 p/km Normál futás	10 Futás 12.24 km 1:07:00 05:28 p/km Normál futás	11 Futás 21.34 km 2:04:27 05:50 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 61.58 km 5:49:27
12	13 Futás 10 km 55:00 05:30 p/km Normál futás	14 Futás 11 km 1:03:00 05:44 p/km Normál futás	15	16 Futás 10 km 56:00 05:36 p/km Normál futás	17	18	37. hét 3 futás 31 km 2:54:00
19 Futás 15 km 1:33:00 06:12 p/km Normál futás	20 Futás 12 km 1:06:00 05:30 p/km Normál futás	21 Futás 11 km 53:00 04:49 p/km Normál futás	22	23 Futás 12 km 1:11:00 05:55 p/km Normál futás	24	25 Futás 7 km 45:00 06:26 p/km Normál futás	38. hét 5 futás 57 km 5:28:00
26 Futás 12 km 1:11:00 05:55 p/km Normál futás	27 Futás 12 km 1:12:00 06:00 p/km Normál futás	28 Futás 10 km 56:00 05:36 p/km Normál futás	29	30 Futás 12.5 km 1:18:00 06:14 p/km Normál futás	1	2	39. hét 4 futás 46.5 km 4:37:00

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	206.08 km	19:48:27	21.34 km	2:04:27
Összesen	18	206.08 km	19:48:27	21.34 km	2:04:27

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	184	1910.87 km	183:59:27	42.4 km	4:44:41
Összesen	184	1910.87 km	183:59:27	42.400 km	4:44:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés