zsannamary edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
6 km
33:00 05:30 p/km Normál futás |
30
7 km
41:00 05:51 p/km Normál futás |
1
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
44 km
5:00:00 06:49 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
67 km
7:12:00 |
|
6
|
7
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
8
6 km
30:00 05:00 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
16 km
1:28:00 |
|
13
|
14
13 km
1:20:00 06:09 p/km Normál futás |
15
10 km
56:00 05:36 p/km Normál futás |
16
|
17
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
18
15 km
2:00:00 08:00 p/km Normál futás |
19
6 km
35:00 05:50 p/km Normál futás |
29. hét
54 km
5:49:00 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 124 km | 13:15:00 |
44 km |
5:00:00 |
| Összesen | 9 | 124 km | 13:15:00 |
44 km | 5:00:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 1089.85 km | 108:40:00 |
44 km |
5:00:00 |
| Összesen | 106 | 1089.85 km | 108:40:00 |
44.000 km | 5:00:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
