zsannamary edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
29
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
30
|
31
11 km
1:10:00 06:22 p/km Normál futás |
1
|
2
12 km
1:07:00 05:35 p/km Normál futás |
31. hét
43 km
4:14:00 |
|
3
10 km
59:00 05:54 p/km Normál futás |
4
5 km
35:00 07:00 p/km Normál futás |
5
11 km
1:05:00 05:55 p/km Normál futás |
6
|
7
10 km
58:00 05:48 p/km Normál futás |
8
21.1 km
2:05:00 05:55 p/km Normál futás |
9
|
32. hét
57.1 km
5:42:00 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 69.1 km | 6:49:00 |
21.1 km |
2:05:00 |
| Összesen | 6 | 69.1 km | 6:49:00 |
21.1 km | 2:05:00 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
119 | 1236.09 km | 122:59:00 |
44 km |
5:00:00 |
| Összesen | 119 | 1236.09 km | 122:59:00 |
44.000 km | 5:00:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
