Edzéseim - 2024 - Edzésonline

zolle edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 5.21 km 30:44 05:54 p/km Normál futás	3	4 Futás 7.45 km 38:58 05:14 p/km Normál futás	5	6 Futás 12.58 km 1:06:50 05:19 p/km Normál futás	7 Futás 15.01 km 1:16:48 05:07 p/km Normál futás	14. hét 4 futás 40.25 km 3:33:20
8	9 Futás 14.37 km 1:13:12 05:06 p/km Normál futás	10	11 Futás 16.7 km 1:41:07 06:03 p/km Normál futás	12	13	14	15. hét 2 futás 31.07 km 2:54:19
15 Futás 8.43 km 47:36 05:39 p/km Normál futás	16	17 Futás 12.59 km 1:05:22 05:12 p/km Normál futás	18 Futás 16.71 km 1:23:54 05:01 p/km Normál futás	19	20 Futás 18.37 km 1:36:04 05:14 p/km Normál futás	21 Bringázás 58.85 km 1:53:51 01:56 p/km Normál tekerés Futás 4.83 km 25:19 05:14 p/km Normál futás	16. hét 5 futás 60.93 km 5:18:15 1 bringázás 58.85 km 1:53:51
22 Futás 12.48 km 1:06:52 05:21 p/km Normál futás	23	24 Futás 22.75 km 1:52:10 04:56 p/km Normál futás	25	26	27 Futás 12.61 km 1:09:24 05:30 p/km Normál futás	28 Bringázás 70.98 km 2:18:43 01:57 p/km Normál tekerés	17. hét 3 futás 47.84 km 4:08:26 1 bringázás 70.98 km 2:18:43
29 Futás 19.21 km 1:38:25 05:07 p/km Normál futás	30 Futás 12.56 km 1:10:42 05:38 p/km Normál futás	1	2 Bringázás 53.41 km 1:45:18 01:58 p/km Normál tekerés	3 Futás 9.02 km 46:16 05:08 p/km Normál futás	4 Bringázás 81.14 km 2:35:59 01:55 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 66.88 km 2:07:43 01:55 p/km Normál tekerés Futás 8.27 km 41:45 05:03 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 49.06 km 4:17:08 3 bringázás 201.43 km 6:29:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	211.86 km	18:43:27	22.75 km	1:52:10
Bringázás	2	129.83 km	4:12:34	70.98 km	2:18:43
Összesen	18	341.69 km	22:56:01	70.98 km	2:18:43

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	224	2291.92 km	201:40:59	28.01 km	2:25:27
Úszás	108	307.52 km	116:11:04	4.5 km	1:40:00
Bringázás	124	5968.36 km	221:00:32	100.56 km	3:07:11
Túra	6	55.61 km	16:34:44	20.53 km	5:08:19
Erősport	6	0 kg	6:00:00	0 kg	1:00:00
Összesen	468	8623.41 km	561:27:19	100.560 km	5:08:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés