Edzéseim - 2026 - Edzésonline

zolle edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Úszás 2.7 km 1:00:00 22:13 p/km Vegyes úszás Futás 11.97 km 1:08:46 05:45 p/km Normál futás	30	1	2 Úszás 21.91 km 50:28 02:18 p/km Vegyes úszás	3 Úszás 2.6 km 1:00:00 23:05 p/km Vegyes úszás Bringázás 21.91 km 50:28 02:18 p/km Normál tekerés Futás 2.29 km 14:53 06:30 p/km Normál futás	4 Úszás 1.2 km 21:34 17:58 p/km Vegyes úszás Egyéb 01:35 Edzés Bringázás 40.79 km 1:11:11 01:45 p/km Normál tekerés Egyéb 00:53 Edzés Futás 10.09 km 40:28 04:01 p/km Normál futás Futás 1.7 km 10:43 06:18 p/km Normál futás	5	27. hét 4 Úszás 28.41 km 3:12:02 4 futás 26.05 km 2:14:50 2 bringázás 62.7 km 2:01:39 2 egyéb 0.43 km 0:02:28
6 Úszás 2.9 km 1:00:00 20:41 p/km Vegyes úszás	7 Erősport 0 kg 1:10:00 Súlyemelés	8 Bringázás 62.16 km 2:03:39 01:59 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 40.03 km 1:24:13 02:06 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés	10 Bringázás 25.25 km 52:48 02:05 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 4.52 km 09:08 02:01 p/km Normál tekerés Bringázás 29.97 km 53:20 01:47 p/km Normál tekerés Bringázás 30 km 52:54 01:46 p/km Normál tekerés Bringázás 25.69 km 45:07 01:45 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 34.99 km 1:05:57 01:53 p/km Normál tekerés Bringázás 17.13 km 28:36 01:40 p/km Normál tekerés Bringázás 17.19 km 27:42 01:37 p/km Normál tekerés	28. hét 1 Úszás 2.9 km 1:00:00 2 erősport 2:10:00 10 bringázás 286.93 km 9:03:24
13	14	15	16	17	18	19	29. hét
20	21	22	23	24	25	26	30. hét
27	28	29	30	31	1	2	31. hét

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	14.08 km	1:06:04	10.09 km	0:40:28
Úszás	4	28.61 km	3:12:02	21.91 km	1:00:00
Bringázás	12	349.63 km	11:05:03	62.16 km	2:03:39
Erősport	2	0 kg	2:10:00	0 kg	1:10:00
Egyéb	2	-	0:02:28	-	0:01:35
Összesen	23	392.75 km	17:35:37	62.16 km	2:03:39

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	119	1593.37 km	144:49:02	28.57 km	2:32:06
Úszás	105	266.01 km	106:26:36	21.91 km	2:22:43
Bringázás	73	2991.45 km	115:06:10	97.69 km	3:08:10
Erősport	26	0 kg	25:11:58	0 kg	2:20:45
Egyéb	8	-	0:09:54	-	0:02:38
Összesen	331	4921.38 km	391:43:40	97.690 km	3:08:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés