zolle futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:22Távolság
12.59 km Szint: 176 mLépésszám: 5519
Tempó
05:12 p/km (11.56 km/h)Pulzus
Átlag
118
Minimum
95
Maximum
141
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 176 m
Átlagos pulzus: 118 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Átlagos teljesítmény: 244 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | -44 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:11 | 0.59 | 05:24 | 11.12 | 13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
