Edzéseim - 2021 - Edzésonline

zakanycs edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 3.32 km 43:45 13:11 p/km Sík túra	29 Túra 5.39 km 1:12:21 13:25 p/km Sík túra	30 Túra 5.52 km 1:15:09 13:37 p/km Sík túra	1 Túra 3.41 km 42:17 12:24 p/km Sík túra	2 Túra 3.39 km 44:11 13:02 p/km Sík túra	3 Túra 8.49 km 1:47:09 12:37 p/km Sík túra Túra 3.47 km 44:53 12:56 p/km Sík túra	4 Túra 5.78 km 1:27:04 15:04 p/km Sík túra Túra 2.53 km 31:55 12:37 p/km Sík túra	26. hét 9 túra 41.3 km 9:08:44
5 Túra 8.33 km 1:51:19 13:22 p/km Sík túra Túra 5.25 km 1:11:24 13:36 p/km Sík túra	6 Túra 7.39 km 1:37:34 13:12 p/km Sík túra	7 Túra 4.18 km 57:50 13:50 p/km Sík túra	8 Túra 4.66 km 59:57 12:52 p/km Sík túra Túra 5.51 km 1:13:23 13:19 p/km Sík túra	9 Túra 5.12 km 1:03:58 12:30 p/km Sík túra	10 Túra 7.72 km 1:37:21 12:37 p/km Sík túra	11 Túra 6.97 km 1:28:31 12:42 p/km Sík túra	27. hét 9 túra 55.13 km 12:01:17
12 Túra 6.46 km 1:27:37 13:34 p/km Sík túra Túra 2.14 km 30:18 14:10 p/km Sík túra	13	14 Túra 3.37 km 44:55 13:20 p/km Sík túra	15 Túra 5.06 km 1:08:20 13:30 p/km Sík túra	16 Túra 6.25 km 1:25:48 13:44 p/km Sík túra	17 Túra 2.65 km 38:57 14:42 p/km Sík túra	18 Futás 5.16 km 58:50 11:24 p/km Laza futás	28. hét 6 túra 25.93 km 5:55:55 1 futás 5.16 km 0:58:50
19 Túra 3.56 km 52:26 14:44 p/km Hegyi túra	20 Túra 4.78 km 1:11:44 15:00 p/km Sík túra Túra 2.34 km 32:31 13:54 p/km Sík túra	21 Túra 2.62 km 53:59 20:36 p/km Sík túra Túra 2.7 km 59:58 22:13 p/km Sík túra	22 Túra 1.93 km 37:44 19:33 p/km Sík túra Túra 6.89 km 1:32:34 13:26 p/km Hegyi túra	23 Túra 2.32 km 39:02 16:49 p/km Sík túra	24 Túra 3.5 km 48:48 13:57 p/km Sík túra Túra 3.98 km 56:21 14:09 p/km Sík túra Túra 2.93 km 50:24 17:12 p/km Sík túra	25 Túra 3.9 km 52:20 13:25 p/km Sík túra Túra 3.4 km 1:02:18 18:19 p/km Hegyi túra	29. hét 13 túra 44.85 km 11:50:09
26 Túra 2.2 km 30:14 13:45 p/km Sík túra	27 Túra 4.26 km 56:27 13:15 p/km Sík túra	28 Túra 3.06 km 45:30 14:52 p/km Hegyi túra Túra 6.54 km 1:38:14 15:01 p/km Hegyi túra	29 Túra 6.8 km 1:31:12 13:25 p/km Sík túra	30 Túra 4.81 km 1:06:05 13:44 p/km Hegyi túra	31 Túra 1.42 km 17:09 12:05 p/km Sík túra	1 Túra 2.65 km 42:35 16:04 p/km Sík túra	30. hét 8 túra 31.74 km 7:27:26

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.16 km	0:58:50	5.16 km	0:58:50
Túra	41	182.07 km	42:29:41	8.49 km	1:51:19
Összesen	42	187.23 km	43:28:31	8.49 km	1:51:19

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.16 km	0:58:50	5.16 km	0:58:50
Túra	411	2188.62 km	499:00:37	13.49 km	3:04:29
Egyéb	1	-	0:55:00	-	0:55:00
Összesen	413	2193.78 km	500:54:27	13.490 km	3:04:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés