zakanycs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:50Távolság
5.16 km Szint: 15 mTempó
11:24 p/km (5.26 km/h)Edzésleírás
Csepel és 3 kör futás a Rákóczi kertben és futás hazáig a szakadó eső jóvoltából
1/2 túra - 1/2 futás
Ezt az edzést most a futás közé teszem!
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 15 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:28 | 1 | 13:28 | 4.46 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:01 | 1 | 13:01 | 4.61 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:57 | 1 | 11:57 | 5.02 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:40 | 1 | 09:40 | 6.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:08 | 1 | 09:08 | 6.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:36 | 0.16 | 10:00 | 6.00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
