volvoman edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
1
10.03 km
57:08 05:42 p/km Normál futás |
2
|
3
10.62 km
59:48 05:38 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
9. hét
20.65 km
1:56:56 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
10. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
10.63 km
1:00:28 05:41 p/km Normál futás
1.82 km
16:19 08:58 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
11. hét
12.45 km
1:16:47 |
|
21
10.02 km
59:18 05:55 p/km Normál futás |
22
10.01 km
57:36 05:45 p/km Normál futás
2.01 km
18:19 09:07 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
12. hét
22.04 km
2:15:13 |
|
28
10.06 km
58:00 05:46 p/km Normál futás |
29
1.82 km
17:29 09:36 p/km Normál futás |
30
0 km
00:00 00:00 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
13. hét
11.88 km
1:15:29 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 67.02 km | 6:44:25 |
10.63 km |
1:00:28 |
| Összesen | 10 | 67.02 km | 6:44:25 |
10.63 km | 1:00:28 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
109 | 1100.57 km | 148:46:04 |
42.58 km |
40:00:00 |
|
Bringázás
|
15 | 502.88 km | 26:13:07 |
189.24 km |
9:36:16 |
|
Túra
|
7 | 52.14 km | 13:15:42 |
16.76 km |
5:40:24 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:00:37 |
- | 0:00:24 |
| Összesen | 133 | 1655.59 km | 188:15:30 |
189.240 km | 40:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
