Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
22. hét
6
10.61 km
1:03:37
06:00 p/km
7
8
9
10
11
12
23. hét
1 futás
10.61 km
1:03:37
13
14
10.01 km
59:25
05:56 p/km
15
8.73 km
52:01
05:58 p/km
16
17
18
10.61 km
1:00:28
05:42 p/km
19
12.67 km
1:17:03
06:05 p/km
24. hét
4 futás
42.02 km
4:08:57
20
21
7.41 km
44:26
06:00 p/km
22
23
10.02 km
58:15
05:49 p/km
24
25
21.21 km
2:13:24
06:17 p/km
26
10.33 km
27:10
02:38 p/km
22.86 km
1:16:24
03:21 p/km
25. hét
3 futás
38.64 km
3:56:05
2 bringázás
33.19 km
1:43:34
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 91.27 km

9:08:39

21.21 km

2:13:24

Bringázás
2 33.19 km

1:43:34

22.86 km

1:16:24

Összesen 10 124.46 km

10:52:13

22.86 km

2:13:24

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
41 390.34 km

38:26:23

21.21 km

2:13:24

Bringázás
13 471.66 km

23:52:21

189.24 km

9:36:16

Összesen 54 862 km

62:18:44

189.240 km

9:36:16