Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
52. hét
2 futás
31.74 km
3:06:14
3
6.49 km
38:39
05:57 p/km
4
5
6
10.01 km
54:28
05:26 p/km
7
8
10.16 km
59:25
05:51 p/km
9
1. hét
3 futás
26.66 km
2:32:32
10
11
12
13
14
15
16
2. hét
17
18
10.51 km
1:00:03
05:43 p/km
19
20
21
22
23
3. hét
1 futás
10.51 km
1:00:03
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 37.17 km

3:32:35

10.51 km

1:00:03

Összesen 4 37.17 km

3:32:35

10.51 km

1:00:03

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 37.17 km

3:32:35

10.51 km

1:00:03

Összesen 4 37.17 km

3:32:35

10.510 km

1:00:03