Edzéseim - 2021 - Edzésonline

viris edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Futás 3.04 km 15:59 05:15 p/km Normál futás	2	3 Futás 3.47 km 19:03 05:29 p/km Normál futás	4	5	48. hét 2 futás 6.51 km 0:35:02
6	7	8	9	10	11	12 Futás 6.53 km 33:06 05:04 p/km Normál futás	49. hét 1 futás 6.53 km 0:33:06
13 Bringázás 8.43 km 24:22 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 8.36 km 23:42 02:50 p/km Normál tekerés	14 Futás 3.07 km 14:59 04:53 p/km Normál futás	15 Futás 4.72 km 22:21 04:44 p/km Normál futás	16 Futás 4.72 km 23:36 05:00 p/km Normál futás	17	18 Futás 8.37 km 40:24 04:50 p/km Normál futás	19	50. hét 2 bringázás 16.79 km 0:48:04 4 futás 20.88 km 1:41:20
20 Futás 6.09 km 28:00 04:36 p/km Normál futás	21	22 Futás 3.53 km 16:37 04:42 p/km Normál futás	23 Bringázás 17.05 km 53:48 03:09 p/km Normál tekerés	24 Futás 4.73 km 20:57 04:26 p/km Normál futás	25 Futás 4.78 km 23:06 04:50 p/km Normál futás	26	51. hét 4 futás 19.13 km 1:28:40 1 bringázás 17.05 km 0:53:48
27	28 Téli sport 48.11 km 4:13:50 05:17 p/km Síelés	29 Téli sport 42.6 km 3:32:15 04:59 p/km Síelés	30	31 Futás 11.74 km 56:06 04:47 p/km Normál futás	1	2 Futás 6.09 km 28:47 04:44 p/km Normál futás	52. hét 2 téli sport 90.71 km 7:46:05 2 futás 17.83 km 1:24:53

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	64.79 km	5:14:14	11.74 km	0:56:06
Bringázás	3	33.84 km	1:41:52	17.05 km	0:53:48
Téli sport	2	90.71 km	7:46:05	48.11 km	4:13:50
Összesen	17	189.34 km	14:42:11	48.11 km	4:13:50

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	109	856.49 km	66:42:03	42.72 km	4:04:21
Úszás	1	3.53 km	0:30:14	3.53 km	0:30:14
Bringázás	112	1821.97 km	84:45:08	202.31 km	9:06:21
Túra	7	36.63 km	10:09:04	8.37 km	2:31:23
Téli sport	2	90.71 km	7:46:05	48.11 km	4:13:50
Vizisport	3	9.15 km	1:53:15	3.53 km	0:54:00
Egyéb	28	-	21:54:05	-	2:00:27
Összesen	262	2917.18 km	193:39:54	202.310 km	9:06:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés