viris edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
48. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
49. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
50. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
51. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
97 | 791.7 km | 61:27:49 |
42.72 km |
4:04:21 |
|
Úszás
|
1 | 3.53 km | 0:30:14 |
3.53 km |
0:30:14 |
|
Bringázás
|
109 | 1788.13 km | 83:03:16 |
202.31 km |
9:06:21 |
|
Túra
|
7 | 36.63 km | 10:09:04 |
8.37 km |
2:31:23 |
|
Vizisport
|
3 | 9.15 km | 1:53:15 |
3.53 km |
0:54:00 |
|
Egyéb
|
28 | - | 21:54:05 |
- | 2:00:27 |
| Összesen | 245 | 2727.84 km | 178:57:43 |
202.310 km | 9:06:21 |
2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
