Edzéseim - 2026 - Edzésonline

viris edzésnaplója

Edzésnapló

2026 július

2026 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 16.34 km 1:19:22 04:51 p/km Normál futás Vizisport 1.62 km 44:05 27:13 p/km Állószörf	30 Futás 6.94 km 30:47 04:26 p/km Normál futás	31	1 Futás 9.02 km 40:57 04:32 p/km Normál futás	2 Futás 8.5 km 42:25 04:59 p/km Normál futás	31. hét 4 futás 40.8 km 3:13:31 1 vizisport 1.62 km 0:44:05
3 Futás 10.11 km 48:02 04:45 p/km Normál futás	4 Futás 6.01 km 33:15 05:32 p/km Normál futás	5 Futás 10.03 km 49:24 04:56 p/km Normál futás	6 Bringázás 4.95 km 18:43 03:47 p/km Normál tekerés Futás 9.38 km 40:17 04:18 p/km Normál futás Bringázás 6.29 km 22:06 03:31 p/km Normál tekerés	7 Futás 7.1 km 38:04 05:22 p/km Normál futás	8 Bringázás 15.54 km 52:51 03:24 p/km Normál tekerés Futás 10.94 km 52:18 04:47 p/km Normál futás	9 Bringázás 79.2 km 3:51:44 02:56 p/km Normál tekerés Futás 7.01 km 37:14 05:19 p/km Normál futás	32. hét 7 futás 60.58 km 4:58:34 4 bringázás 105.98 km 5:25:24
10 Futás 12.86 km 56:12 04:22 p/km Normál futás	11 Bringázás 5.02 km 17:58 03:35 p/km Normál tekerés Futás 7.06 km 36:42 05:12 p/km Normál futás	12 Futás 10.2 km 49:58 04:54 p/km Normál futás	13 Futás 12.77 km 55:35 04:21 p/km Normál futás Túra 2.54 km 31:08 12:15 p/km Séta	14 Futás 6.58 km 33:40 05:07 p/km Normál futás Bringázás 7.25 km 28:38 03:57 p/km Normál tekerés	15 Egyéb 44:09 Edzés	16 Bringázás 7.09 km 27:59 03:57 p/km Normál tekerés Túra 2.78 km 46:34 16:45 p/km Séta Bringázás 6.73 km 21:24 03:11 p/km Normál tekerés	33. hét 5 futás 49.47 km 3:52:07 4 bringázás 26.09 km 1:35:59 2 túra 5.32 km 1:17:42 1 egyéb 2.02 km 0:44:09
17 Futás 11.32 km 50:20 04:27 p/km Normál futás	18 Futás 9.08 km 42:16 04:39 p/km Normál futás	19 Futás 7.06 km 34:57 04:57 p/km Normál futás	20 Túra 1.87 km 47:41 25:30 p/km Séta Futás 9.02 km 43:45 04:51 p/km Normál futás	21 Futás 7.13 km 35:53 05:02 p/km Normál futás Egyéb 53:36 Edzés Bringázás 40.79 km 1:26:42 02:08 p/km Normál tekerés	22 Túra 3.54 km 40:09 11:21 p/km Séta Futás 7.08 km 34:34 04:53 p/km Normál futás	23 Futás 7.75 km 34:24 04:26 p/km Normál futás Túra 1.76 km 35:59 20:27 p/km Séta	34. hét 7 futás 58.44 km 4:36:09 3 túra 7.17 km 2:03:49 1 egyéb 2.59 km 0:53:36 1 bringázás 40.79 km 1:26:42
24 Bringázás 4.87 km 18:50 03:52 p/km Normál tekerés Futás 5.12 km 25:59 05:04 p/km Normál futás	25 Futás 11.5 km 57:09 04:58 p/km Normál futás	26 Bringázás 27.92 km 1:16:53 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 24.67 km 1:08:52 02:47 p/km Normál tekerés	27 Futás 11.08 km 44:01 03:58 p/km Normál futás	28 Futás 9.17 km 44:37 04:52 p/km Normál futás	29 Futás 10.02 km 50:27 05:02 p/km Normál futás Bringázás 11.71 km 33:21 02:51 p/km Normál tekerés	30	35. hét 4 bringázás 69.17 km 3:17:56 5 futás 46.89 km 3:42:13
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	232.9 km	18:32:25	12.86 km	0:57:09
Bringázás	13	242.03 km	11:46:01	79.2 km	3:51:44
Túra	5	12.49 km	3:21:31	3.54 km	0:47:41
Egyéb	2	-	1:37:45	-	0:53:36
Összesen	46	492.03 km	35:17:42	79.2 km	3:51:44

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	150	1281.03 km	103:36:38	31.15 km	2:33:51
Bringázás	112	1532.01 km	73:57:30	137.45 km	5:05:20
Túra	16	43.27 km	9:25:36	7.03 km	2:01:25
Téli sport	3	51.29 km	2:59:14	24.21 km	1:27:40
Vizisport	4	7.87 km	2:05:14	2.65 km	0:44:05
Egyéb	32	-	31:39:33	-	2:14:39
Összesen	317	3070.55 km	223:43:45	137.450 km	5:05:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés