Edzéseim - 2021 - Edzésonline

viris edzésnaplója

Edzésnapló

2021 szeptember

2021 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	1 Futás 8.11 km 41:46 05:09 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.69 km 32:30 04:51 p/km Normál futás	39. hét 2 futás 14.8 km 1:14:16
4 Bringázás 17.06 km 49:14 02:53 p/km Normál tekerés	5	6 Egyéb 27:56 Edzés	7 Bringázás 10.54 km 28:33 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 10.46 km 25:00 02:23 p/km Normál tekerés	8	9	10 Futás 42.72 km 4:04:21 05:43 p/km Normál futás	40. hét 3 bringázás 38.06 km 1:42:47 1 egyéb 1.77 km 0:27:56 1 futás 42.72 km 4:04:21
11	12	13	14 Bringázás 9.55 km 26:48 02:48 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 9.45 km 29:02 03:04 p/km Normál tekerés	16	17	41. hét 2 bringázás 19 km 0:55:50
18	19	20	21	22	23	24 Bringázás 17.77 km 44:46 02:31 p/km Normál tekerés	42. hét 1 bringázás 17.77 km 0:44:46
25	26	27 Bringázás 6.93 km 18:16 02:38 p/km Normál tekerés Egyéb 40:13 Edzés Bringázás 7.24 km 23:29 03:15 p/km Normál tekerés	28	29 Túra 2.91 km 57:06 19:37 p/km Hegyi túra	30 Túra 8.15 km 2:17:20 16:51 p/km Hegyi túra	31 Túra 4.23 km 1:12:59 17:15 p/km Hegyi túra	43. hét 2 bringázás 14.17 km 0:41:45 1 egyéb 2.27 km 0:40:13 3 túra 15.29 km 4:27:25

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	57.52 km	5:18:37	42.72 km	4:04:21
Bringázás	8	89 km	4:05:08	17.77 km	0:49:14
Túra	3	15.29 km	4:27:25	8.15 km	2:17:20
Egyéb	2	-	1:08:09	-	0:40:13
Összesen	16	165.85 km	14:59:19	42.72 km	4:04:21

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	109	856.49 km	66:42:03	42.72 km	4:04:21
Úszás	1	3.53 km	0:30:14	3.53 km	0:30:14
Bringázás	112	1821.97 km	84:45:08	202.31 km	9:06:21
Túra	7	36.63 km	10:09:04	8.37 km	2:31:23
Téli sport	2	90.71 km	7:46:05	48.11 km	4:13:50
Vizisport	3	9.15 km	1:53:15	3.53 km	0:54:00
Egyéb	28	-	21:54:05	-	2:00:27
Összesen	262	2917.18 km	193:39:54	202.310 km	9:06:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés