Edzéseim - 2022 - Edzésonline

vica1987 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:01 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás Futás 8.07 km 47:15 05:51 p/km Normál futás	2 Futás 10.05 km 56:43 05:39 p/km Normál futás	3 Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás Futás 0.01 km 00:04 06:40 p/km Normál futás Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás	4 Futás 7.6 km 45:07 05:56 p/km Normál futás	5	6 Futás 0.84 km 04:38 05:31 p/km Normál futás Futás 5.37 km 28:41 05:20 p/km Normál futás	7	31. hét 13 futás 31.94 km 3:02:29
8 Futás 7.03 km 40:05 05:42 p/km Normál futás	9 Futás 13.04 km 1:15:23 05:47 p/km Normál futás	10	11 Futás 8.37 km 47:27 05:40 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.27 km 1:00:25 05:53 p/km Normál futás	14	32. hét 4 futás 38.71 km 3:43:20
15 Futás 10.69 km 1:04:03 05:59 p/km Normál futás	16 Futás 8.6 km 48:36 05:39 p/km Normál futás	17 Túra 1.3 km 16:24 12:37 p/km Séta Túra 1.52 km 21:09 13:55 p/km Séta	18 Futás 5.83 km 35:05 06:01 p/km Normál futás	19	20 Futás 1.44 km 09:27 06:34 p/km Normál futás Futás 0.77 km 04:05 05:18 p/km Normál futás Futás 13.31 km 1:15:45 05:41 p/km Normál futás	21	33. hét 6 futás 40.64 km 3:57:01 2 túra 2.82 km 0:37:33
22 Futás 9.18 km 57:18 06:15 p/km Normál futás	23 Túra 1.47 km 19:46 13:27 p/km Séta Túra 1.61 km 20:12 12:33 p/km Séta Futás 10.28 km 1:00:05 05:51 p/km Normál futás	24	25 Futás 8.51 km 49:02 05:46 p/km Normál futás	26	27 Futás 11.69 km 1:22:30 07:03 p/km Normál futás	28	34. hét 4 futás 39.66 km 4:08:55 2 túra 3.08 km 0:39:58
29 Futás 12.01 km 1:08:27 05:42 p/km Normál futás	30 Túra 1.32 km 14:53 11:17 p/km Séta Túra 1.09 km 14:11 13:01 p/km Séta Futás 8.38 km 50:05 05:59 p/km Normál futás	31	1 Futás 5.97 km 34:25 05:46 p/km Normál futás	2	3 Futás 2.16 km 12:02 05:34 p/km Normál futás Futás 0.67 km 03:26 05:07 p/km Normál futás Futás 10.43 km 54:53 05:16 p/km Normál futás	4	35. hét 6 futás 39.62 km 3:43:18 2 túra 2.41 km 0:29:04

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	171.34 km	16:50:17	13.31 km	1:22:30
Túra	6	8.31 km	1:46:35	1.61 km	0:21:09
Összesen	35	179.65 km	18:36:52	13.31 km	1:22:30

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	277	1947.4 km	191:25:19	21.25 km	1:51:49
Bringázás	2	24.05 km	2:04:17	20.02 km	1:44:24
Túra	50	81.04 km	17:48:30	4.54 km	1:17:09
Erősport	31	0 kg	27:59:29	0 kg	1:29:59
Egyéb	15	-	18:40:14	-	1:46:53
Összesen	375	2152.11 km	257:57:49	60.260 km	1:51:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés