Edzéseim - 2022 - Edzésonline

vica1987 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 12.01 km 1:08:27 05:42 p/km Normál futás	30 Túra 1.32 km 14:53 11:17 p/km Séta Túra 1.09 km 14:11 13:01 p/km Séta Futás 8.38 km 50:05 05:59 p/km Normál futás	31	1 Futás 5.97 km 34:25 05:46 p/km Normál futás	2	3 Futás 2.16 km 12:02 05:34 p/km Normál futás Futás 0.67 km 03:26 05:07 p/km Normál futás Futás 10.43 km 54:53 05:16 p/km Normál futás	4	35. hét 6 futás 39.62 km 3:43:18 2 túra 2.41 km 0:29:04
5	6	7 Futás 9.62 km 54:34 05:40 p/km Normál futás	8	9 Futás 8.19 km 46:36 05:41 p/km Normál futás	10	11 Futás 12.21 km 1:27:08 07:08 p/km Normál futás	36. hét 3 futás 30.02 km 3:08:18
12 Futás 11.24 km 1:03:47 05:40 p/km Normál futás	13 Túra 1.25 km 16:14 12:59 p/km Séta Túra 1.2 km 17:08 14:17 p/km Séta	14 Egyéb 1:05:51 Edzés	15 Futás 8.59 km 50:14 05:51 p/km Normál futás	16 Futás 6.17 km 35:09 05:42 p/km Normál futás	17	18 Futás 2.01 km 10:51 05:24 p/km Normál futás Futás 13.47 km 1:18:49 05:51 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 41.48 km 3:58:50 2 túra 2.45 km 0:33:22 1 egyéb 1:05:51
19 Futás 8.05 km 45:15 05:37 p/km Normál futás	20 Túra 1.39 km 16:58 12:12 p/km Séta Túra 1.4 km 15:21 10:58 p/km Séta	21 Futás 11.02 km 1:02:02 05:38 p/km Normál futás	22 Egyéb 1:20:07 Edzés	23 Futás 9.06 km 49:48 05:30 p/km Normál futás	24 Futás 2.07 km 12:18 05:57 p/km Normál futás Futás 0.41 km 02:05 05:05 p/km Normál futás Futás 10.27 km 1:04:21 06:16 p/km Normál futás	25	38. hét 6 futás 40.88 km 3:55:49 2 túra 2.79 km 0:32:19 1 egyéb 1:20:07
26 Futás 9.7 km 57:02 05:53 p/km Normál futás	27 Túra 1.51 km 17:06 11:19 p/km Séta Túra 1.57 km 20:06 12:48 p/km Séta	28 Futás 10.03 km 54:43 05:27 p/km Normál futás	29 Egyéb 1:15:05 Edzés	30	1 Futás 1.77 km 09:16 05:14 p/km Normál futás Futás 7.08 km 34:03 04:49 p/km Normál futás	2 Futás 15.03 km 1:24:13 05:36 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 43.61 km 3:59:17 2 túra 3.08 km 0:37:12 1 egyéb 1:15:05

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	151.34 km	14:39:28	13.47 km	1:27:08
Túra	6	8.32 km	1:42:53	1.57 km	0:20:06
Egyéb	3	-	3:41:03	-	1:20:07
Összesen	29	159.66 km	20:03:24	13.47 km	1:27:08

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	277	1947.4 km	191:25:19	21.25 km	1:51:49
Bringázás	2	24.05 km	2:04:17	20.02 km	1:44:24
Túra	50	81.04 km	17:48:30	4.54 km	1:17:09
Erősport	31	0 kg	27:59:29	0 kg	1:29:59
Egyéb	15	-	18:40:14	-	1:46:53
Összesen	375	2152.11 km	257:57:49	60.260 km	1:51:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés