Edzésnapló

29
10.05 km
54:11
05:23 p/km
30
31
1
21.7 km
2:25:07
06:41 p/km
2
3
4
10.1 km
1:02:41
06:12 p/km
13. hét
3 futás
41.85 km
4:21:59
5
10.26 km
55:17
05:23 p/km
6
13.35 km
1:23:26
06:15 p/km
7
8
15.24 km
1:32:56
06:06 p/km
9
14.1 km
1:26:30
06:08 p/km
10
11
12.17 km
1:09:27
05:42 p/km
14. hét
5 futás
65.12 km
6:27:36
12
13
14
13.41 km
1:17:43
05:48 p/km
15
10.16 km
1:05:45
06:28 p/km
16
17
10.02 km
54:22
05:26 p/km
18
21.16 km
2:07:26
06:01 p/km
15. hét
4 futás
54.75 km
5:25:16
19
20
21
22
11.01 km
1:05:42
05:58 p/km
23
11.01 km
59:26
05:24 p/km
24
10.28 km
1:01:05
05:57 p/km
25
22.72 km
2:25:47
06:25 p/km
16. hét
4 futás
55.02 km
5:32:00
26
27
12.56 km
1:22:16
06:33 p/km
28
29
10.33 km
1:05:46
06:22 p/km
30
10.01 km
58:13
05:49 p/km
1
2
17.01 km
1:33:42
05:31 p/km
17. hét
4 futás
49.91 km
4:59:57

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 239.59 km

24:18:55

22.72 km

2:25:47

Összesen 18 239.59 km

24:18:55

22.72 km

2:25:47

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
168 2091.74 km

214:19:23

34 km

3:44:56

Összesen 168 2091.74 km

214:19:23

34.000 km

3:44:56