vaizere edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
54:11
05:23 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
2:25:07
06:41 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
4
1:02:41
06:12 p/km Laza futás |
13. hét
3 futás
41.85 km
4:21:59 |
|
5
55:17
05:23 p/km Laza futás |
6
1:23:26
06:15 p/km Laza futás |
7
|
8
1:32:56
06:06 p/km Laza futás |
9
1:26:30
06:08 p/km Laza futás |
10
|
11
1:09:27
05:42 p/km Laza futás |
14. hét
5 futás
65.12 km
6:27:36 |
|
12
|
13
|
14
1:17:43
05:48 p/km Laza futás |
15
1:05:45
06:28 p/km Laza futás |
16
|
17
54:22
05:26 p/km Laza futás |
18
|
15. hét
3 futás
33.59 km
3:17:50 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
16. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
17. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 130.51 km | 13:13:14 |
21.7 km |
2:25:07 |
| Összesen | 10 | 130.51 km | 13:13:14 |
21.7 km | 2:25:07 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
65 | 816.85 km | 83:42:26 |
34 km |
3:44:56 |
| Összesen | 65 | 816.85 km | 83:42:26 |
34.000 km | 3:44:56 |
2021 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
