Edzésnapló

27
28
1
2
2.77 km
18:02
06:31 p/km
3
4
5
9. hét
1 futás
2.77 km
0:18:02
6
7
8
9
4.04 km
24:08
05:58 p/km
10
4.11 km
24:08
05:52 p/km
11
12
4.06 km
27:14
06:42 p/km
10. hét
3 futás
12.21 km
1:15:30
13
14
15
4.7 km
31:20
06:40 p/km
16
17
18
5.43 km
34:58
06:26 p/km
19
11. hét
2 futás
10.13 km
1:06:18
20
21
6.08 km
37:56
06:14 p/km
22
23
7.07 km
42:04
05:57 p/km
24
25
26
12. hét
2 futás
13.15 km
1:20:00
27
28
29
30
31
1
2
13. hét

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 38.26 km

3:59:50

7.07 km

0:42:04

Összesen 8 38.26 km

3:59:50

7.07 km

0:42:04

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 70.47 km

7:16:19

10.4 km

1:03:30

Összesen 13 70.47 km

7:16:19

10.400 km

1:03:30