vaizere edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
1
|
2
2.77 km
18:02 06:31 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
9. hét
2.77 km
0:18:02 |
|
6
|
7
|
8
|
9
4.04 km
24:08 05:58 p/km Normál futás |
10
4.11 km
24:08 05:52 p/km Normál futás |
11
|
12
4.06 km
27:14 06:42 p/km Normál futás |
10. hét
12.21 km
1:15:30 |
|
13
|
14
|
15
4.7 km
31:20 06:40 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
5.43 km
34:58 06:26 p/km Normál futás |
19
|
11. hét
10.13 km
1:06:18 |
|
20
|
21
6.08 km
37:56 06:14 p/km Normál futás |
22
|
23
7.07 km
42:04 05:57 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
12. hét
13.15 km
1:20:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
13. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 38.26 km | 3:59:50 |
7.07 km |
0:42:04 |
| Összesen | 8 | 38.26 km | 3:59:50 |
7.07 km | 0:42:04 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 70.47 km | 7:16:19 |
10.4 km |
1:03:30 |
| Összesen | 13 | 70.47 km | 7:16:19 |
10.400 km | 1:03:30 |
2023 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
