Edzésnapló

1
2
8 km
48:39
06:05 p/km
3
4
5
12.4 km
1:18:57
06:22 p/km
6
7
14.32 km
1:25:09
05:57 p/km
9. hét
3 futás
34.72 km
3:32:45
8
9
8.3 km
49:20
05:57 p/km
10
11
15.11 km
1:35:07
06:18 p/km
12
8.63 km
51:38
05:59 p/km
13
17.01 km
1:50:31
06:30 p/km
14
10. hét
4 futás
49.05 km
5:06:36
15
2.11 km
12:58
06:09 p/km
20.59 km
2:18:23
06:43 p/km
16
17
10.03 km
1:03:09
06:18 p/km
11.11 km
1:02:48
05:39 p/km
18
19
10.01 km
1:04:15
06:25 p/km
20
21.1 km
2:12:34
06:17 p/km
21
10.1 km
59:24
05:53 p/km
11. hét
7 futás
85.05 km
8:53:31
22
23
24
25
21.13 km
2:11:56
06:15 p/km
26
10.53 km
1:05:22
06:12 p/km
27
21.11 km
2:18:04
06:32 p/km
28
10.65 km
1:03:45
05:59 p/km
12. hét
4 futás
63.42 km
6:39:07
29
10.05 km
54:11
05:23 p/km
30
31
1
21.7 km
2:25:07
06:41 p/km
2
3
4
10.1 km
1:02:41
06:12 p/km
13. hét
3 futás
41.85 km
4:21:59

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 242.29 km

25:06:10

21.13 km

2:18:23

Összesen 19 242.29 km

25:06:10

21.13 km

2:18:23

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
168 2091.74 km

214:19:23

34 km

3:44:56

Összesen 168 2091.74 km

214:19:23

34.000 km

3:44:56