Edzéseim - 2024 - Edzésonline

vadocz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 2.02 km 09:58 04:56 p/km Normál futás Futás 4.42 km 27:17 06:10 p/km Normál futás	3	4	5	6 Futás 10.72 km 1:22:35 07:42 p/km Normál futás	7	14. hét 3 futás 17.16 km 1:59:50
8	9	10 Futás 10.41 km 1:18:01 07:30 p/km Normál futás	11	12 Futás 10.57 km 1:20:10 07:35 p/km Normál futás	13 Bringázás 5.13 km 23:54 04:40 p/km Normál tekerés	14	15. hét 2 futás 20.98 km 2:38:11 1 bringázás 5.13 km 0:23:54
15 Egyéb 21:55 Edzés Futás 4.01 km 23:41 05:54 p/km Normál futás Futás 3 km 22:53 07:38 p/km Normál futás	16	17 Futás 4.01 km 23:30 05:52 p/km Normál futás Futás 3 km 21:23 07:08 p/km Normál futás	18 Futás 3.02 km 17:59 05:57 p/km Normál futás	19 Bringázás 11.14 km 1:35:17 08:33 p/km Normál tekerés Futás 3 km 21:23 07:08 p/km Normál futás	20	21 Futás 7.02 km 45:02 06:25 p/km Normál futás	16. hét 1 egyéb 0:21:55 7 futás 27.06 km 2:55:51 1 bringázás 11.14 km 1:35:17
22	23	24	25	26 Futás 7 km 41:09 05:53 p/km Normál futás Futás 1.25 km 09:12 07:22 p/km Normál futás Futás 1.01 km 09:26 09:20 p/km Normál futás Futás 1.25 km 09:27 07:34 p/km Normál futás	27 Futás 6.83 km 41:24 06:04 p/km Normál futás	28	17. hét 5 futás 17.34 km 1:50:38
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	82.54 km	9:24:30	10.72 km	1:22:35
Bringázás	2	16.27 km	1:59:11	11.14 km	1:35:17
Egyéb	1	-	0:21:55	-	0:21:55
Összesen	20	98.81 km	11:45:36	11.14 km	1:35:17

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	65	365.5 km	41:49:05	14.09 km	1:45:24
Bringázás	13	77.21 km	7:39:31	11.14 km	1:35:17
Túra	3	37.48 km	11:23:21	16.47 km	4:53:20
Erősport	1	0 kg	0:16:55	0 kg	0:16:55
Egyéb	2	-	0:35:31	-	0:21:55
Összesen	84	480.19 km	61:44:23	16.470 km	4:53:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés