Edzésnapló

31
12.51 km
3:54:36
18:45 p/km
1
1 km
06:57
06:57 p/km
5.6 km
30:00
05:21 p/km
2
7 km
41:24
05:55 p/km
3
2.01 km
11:53
05:55 p/km
1.04 km
07:47
07:29 p/km
4
5
3 km
22:52
07:37 p/km
6
5.01 km
30:39
06:07 p/km
44. hét
1 túra
12.51 km
3:54:36
7 futás
24.66 km
2:31:32
7
8
5 km
27:25
05:29 p/km
9
10
3 km
22:50
07:37 p/km
11
12
30.06 km
1:02:19
02:04 p/km
13
45. hét
3 futás
38.06 km
1:52:34
14
6.14 km
31:06
05:04 p/km
6.11 km
30:15
04:57 p/km
15
1.31 km
08:15
06:18 p/km
6.08 km
40:02
06:35 p/km
6.03 km
37:00
06:08 p/km
1.35 km
07:58
05:54 p/km
16
1.3 km
08:21
06:25 p/km
6.08 km
41:57
06:54 p/km
6.11 km
38:57
06:22 p/km
17
1.29 km
08:30
06:35 p/km
6.08 km
40:14
06:37 p/km
1.34 km
08:34
06:24 p/km
18
1.31 km
08:34
06:32 p/km
6.08 km
41:09
06:46 p/km
6.11 km
39:23
06:27 p/km
1.28 km
07:46
06:04 p/km
19
20
46. hét
2 bringázás
12.25 km
1:01:21
14 futás
51.75 km
5:36:40
21
1.29 km
08:25
06:31 p/km
6.08 km
39:57
06:34 p/km
6.05 km
37:28
06:12 p/km
1.32 km
07:50
05:56 p/km
22
23
1.3 km
08:05
06:13 p/km
6.05 km
38:36
06:23 p/km
1.36 km
08:19
06:07 p/km
24
1.24 km
08:17
06:41 p/km
6.08 km
41:17
06:47 p/km
1.35 km
08:08
06:01 p/km
25
1.31 km
08:19
06:21 p/km
6.04 km
39:05
06:28 p/km
1.34 km
08:08
06:04 p/km
26
27
47. hét
13 futás
40.81 km
4:21:54
28
29
30
1
2
3
4
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
37 155.28 km

14:22:40

30.06 km

1:02:19

Bringázás
2 12.25 km

1:01:21

6.14 km

0:31:06

Összesen 39 167.53 km

15:24:01

30.06 km

1:02:19

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
237 1473.51 km

174:24:30

83.4 km

15:41:00

Bringázás
115 704.32 km

58:17:31

21.05 km

1:49:22

Túra
12 76.7 km

24:13:34

12.51 km

4:01:56

Összesen 364 2254.53 km

256:55:35

83.400 km

15:41:00