uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
18 km
1:45:57 05:53 p/km Normál futás |
36. hét
18 km
1:45:57 |
|
12
|
13
12 km
1:04:47 05:24 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
24 km
2:23:02 05:58 p/km Normál futás |
18
18 km
1:49:10 06:04 p/km Normál futás |
37. hét
54 km
5:16:59 |
|
19
|
20
12 km
1:06:40 05:33 p/km Normál futás |
21
6 km
35:27 05:55 p/km Normál futás |
22
|
23
12 km
1:14:41 06:13 p/km Normál futás |
24
12 km
1:10:13 05:51 p/km Normál futás |
25
|
38. hét
42 km
4:07:01 |
|
26
|
27
12 km
1:06:00 05:30 p/km Normál futás |
28
|
29
12 km
1:09:32 05:48 p/km Normál futás |
30
12 km
1:08:31 05:43 p/km Normál futás |
1
24 km
2:21:25 05:54 p/km Normál futás |
2
30 km
2:57:49 05:56 p/km Normál futás |
39. hét
90 km
8:43:17 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 150 km | 14:34:00 |
24 km |
2:23:02 |
| Összesen | 11 | 150 km | 14:34:00 |
24 km | 2:23:02 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 4314.71 km | 472:28:08 |
183.11 km |
24:00:00 |
|
Bringázás
|
14 | 631 km | 22:44:59 |
89 km |
3:17:43 |
| Összesen | 195 | 4945.71 km | 495:13:07 |
183.110 km | 24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
