uzsgyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
13 km
1:15:00 05:46 p/km Normál futás |
28
8.7 km
49:21 05:40 p/km Normál futás |
29
41.5 km
1:35:01 02:17 p/km Normál tekerés |
30
|
1
13 km
1:09:22 05:20 p/km Normál futás |
2
15.6 km
1:35:54 06:09 p/km Normál futás |
3
87 km
3:22:24 02:20 p/km Normál tekerés |
18. hét
50.3 km
4:49:37
128.5 km
4:57:25 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
19. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 28.6 km | 2:45:16 |
15.6 km |
1:35:54 |
|
Bringázás
|
1 | 87 km | 3:22:24 |
87 km |
3:22:24 |
| Összesen | 3 | 115.6 km | 6:07:40 |
87 km | 3:22:24 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
36 | 685 km | 69:04:02 |
30 km |
3:23:06 |
|
Bringázás
|
6 | 335.5 km | 12:57:18 |
87 km |
3:22:24 |
| Összesen | 42 | 1020.5 km | 82:01:20 |
87.000 km | 3:23:06 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
