Edzéseim - 2022 - Edzésonline

uzsgyi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 13 km 1:10:05 05:23 p/km Normál futás	26 Futás 13 km 1:13:06 05:37 p/km Normál futás	27	28 Futás 24 km 1:58:12 04:56 p/km Normál futás	29	30 Futás 36 km 3:36:31 06:01 p/km Normál futás Futás 24 km 2:24:28 06:01 p/km Normál futás	1 Futás 24 km 2:19:02 05:48 p/km Normál futás	17. hét 6 futás 134 km 12:41:24
2 Bringázás 34 km 1:12:04 02:07 p/km Normál tekerés	3 Futás 12 km 1:00:26 05:02 p/km Normál futás	4 Futás 18 km 1:34:24 05:15 p/km Normál futás	5	6 Futás 18 km 1:35:54 05:20 p/km Normál futás	7 Futás 40 km 3:57:20 05:56 p/km Normál futás	8 Futás 25 km 2:22:41 05:42 p/km Normál futás	18. hét 1 bringázás 34 km 1:12:04 5 futás 113 km 10:30:45
9	10	11 Futás 20 km 1:52:47 05:38 p/km Normál futás	12	13 Futás 20 km 1:45:47 05:17 p/km Normál futás	14 Futás 44 km 4:02:28 05:31 p/km Normál futás	15 Futás 26 km 2:29:29 05:45 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 110 km 10:10:31
16	17 Futás 12 km 56:35 04:43 p/km Normál futás	18	19	20	21 Futás Verseny 173.6 km 24:00:00 08:18 p/km Hosszú futás	22	20. hét 2 futás 185.6 km 24:56:35
23	24	25	26 Futás 20 km 1:51:14 05:34 p/km Normál futás	27	28 Futás 25 km 1:59:02 04:46 p/km Normál futás	29 Futás 18 km 1:44:15 05:48 p/km Normál futás	21. hét 3 futás 63 km 5:34:31
30	31 Futás 5 km 40:06 08:01 p/km Laza futás	1 Futás 12 km 1:05:43 05:29 p/km Normál futás	2 Bringázás 42 km 1:26:54 02:04 p/km Normál tekerés	3 Futás 20 km 1:51:14 05:34 p/km Normál futás	4	5 Futás 18 km 1:39:15 05:31 p/km Normál futás Bringázás 45 km 1:34:28 02:06 p/km Normál tekerés	22. hét 4 futás 55 km 5:16:18 2 bringázás 87 km 3:01:22

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	500.6 km	54:11:30	173.6 km	24:00:00
Bringázás	1	34 km	1:12:04	34 km	1:12:04
Összesen	17	534.6 km	55:23:34	173.6 km	24:00:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	181	4314.71 km	472:28:08	183.11 km	24:00:00
Bringázás	14	631 km	22:44:59	89 km	3:17:43
Összesen	195	4945.71 km	495:13:07	183.110 km	24:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés