Edzéseim - 2022 - Edzésonline

uzsgyi edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 18 km 1:46:12 05:54 p/km Normál futás	30 Futás 18 km 1:35:49 05:19 p/km Normál futás	31	1 Futás 15 km 1:24:38 05:39 p/km Normál futás	2 Futás 24 km 2:23:44 05:59 p/km Normál futás	3 Futás 25 km 2:29:52 06:00 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 100 km 9:40:15
4	5 Futás 18 km 1:43:07 05:44 p/km Normál futás	6 Futás 18 km 1:39:47 05:33 p/km Normál futás	7 Futás 18 km 1:32:54 05:10 p/km Normál futás	8 Futás 18 km 1:42:30 05:42 p/km Normál futás	9	10 Futás 18 km 1:43:42 05:46 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 90 km 8:22:00
11 Futás 24 km 2:15:18 05:38 p/km Normál futás	12 Futás 20 km 1:35:40 04:47 p/km Normál futás	13 Futás 21 km 2:01:14 05:46 p/km Normál futás	14 Futás 20 km 1:38:45 04:56 p/km Normál futás	15 Futás 24 km 2:16:40 05:42 p/km Normál futás	16 Futás 25 km 2:23:53 05:45 p/km Normál futás	17	15. hét 6 futás 134 km 12:11:30
18 Futás 28 km 2:50:19 06:05 p/km Normál futás	19	20 Futás 18 km 1:43:04 05:44 p/km Normál futás	21 Futás 18 km 1:45:46 05:53 p/km Normál futás	22	23 Futás 36 km 3:27:13 05:45 p/km Normál futás	24 Futás 30 km 2:53:46 05:48 p/km Normál futás Bringázás 32 km 1:07:16 02:06 p/km Normál tekerés	16. hét 5 futás 130 km 12:40:08 1 bringázás 32 km 1:07:16
25 Futás 13 km 1:10:05 05:23 p/km Normál futás	26 Futás 13 km 1:13:06 05:37 p/km Normál futás	27	28 Futás 24 km 1:58:12 04:56 p/km Normál futás	29	30 Futás 36 km 3:36:31 06:01 p/km Normál futás Futás 24 km 2:24:28 06:01 p/km Normál futás	1 Futás 24 km 2:19:02 05:48 p/km Normál futás	17. hét 6 futás 134 km 12:41:24

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	528 km	49:54:14	36 km	3:36:31
Bringázás	1	32 km	1:07:16	32 km	1:07:16
Összesen	25	560 km	51:01:30	36 km	3:36:31

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	181	4314.71 km	472:28:08	183.11 km	24:00:00
Bringázás	14	631 km	22:44:59	89 km	3:17:43
Összesen	195	4945.71 km	495:13:07	183.110 km	24:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés