Edzéseim - 2024 - Edzésonline

tsoma edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 58.42 km 2:14:35 02:18 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 51.66 km 2:06:04 02:26 p/km Normál tekerés	4	5	6 Bringázás 54.66 km 2:22:41 02:37 p/km Normál tekerés	7	27. hét 3 bringázás 164.74 km 6:43:20
8	9 Bringázás 55.81 km 2:14:52 02:25 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 30.5 km 1:16:23 02:30 p/km Normál tekerés	11	12 Bringázás 59.79 km 2:15:24 02:16 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 19.5 km 2:00:11 06:10 p/km Normál futás Bringázás 47.33 km 2:06:43 02:41 p/km Normál tekerés	28. hét 4 bringázás 193.43 km 7:53:22 1 futás 19.5 km 2:00:11
15	16	17	18 Futás 12.47 km 1:15:59 06:06 p/km Normál futás Bringázás 44.76 km 1:53:12 02:32 p/km Normál tekerés	19 Futás 12.62 km 1:16:42 06:05 p/km Normál futás	20 Futás 13.64 km 1:21:42 05:59 p/km Normál futás	21	29. hét 3 futás 38.73 km 3:54:23 1 bringázás 44.76 km 1:53:12
22 Futás 17.28 km 1:43:27 05:59 p/km Normál futás	23 Bringázás 45.06 km 1:48:44 02:25 p/km Normál tekerés	24 Futás 12.5 km 1:15:13 06:01 p/km Normál futás	25 Futás 13.61 km 1:19:51 05:52 p/km Normál futás	26 Bringázás 50.25 km 2:05:43 02:30 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 59.07 km 2:13:50 02:16 p/km Normál tekerés	30. hét 3 futás 43.39 km 4:18:31 3 bringázás 154.38 km 6:08:17
29	30	31 Bringázás 52.76 km 2:19:35 02:39 p/km Normál tekerés	1	2	3	4	31. hét 1 bringázás 52.76 km 2:19:35

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	101.62 km	10:13:05	19.5 km	2:00:11
Bringázás	12	610.07 km	24:57:46	59.79 km	2:22:41
Összesen	19	711.69 km	35:10:51	59.79 km	2:22:41

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	90	1276.48 km	193:39:12	25.02 km	69:36:49
Bringázás	33	1623.32 km	68:11:19	89.48 km	3:30:54
Túra	1	7.77 km	1:18:41	7.77 km	1:18:41
Összesen	124	2907.57 km	263:09:12	89.480 km	69:36:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés