Edzéseim - 2022 - Edzésonline

totikooo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 23.84 km 1:14:59 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 29.73 km 1:49:15 03:40 p/km Normál tekerés	31 Futás 8.25 km 44:33 05:24 p/km Normál futás	1 Bringázás 20.6 km 1:06:48 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 30.74 km 1:55:13 03:45 p/km Normál tekerés	2 Futás 10.01 km 58:24 05:50 p/km Normál futás Futás 2.02 km 13:26 06:39 p/km Normál futás Futás 1.78 km 10:16 05:46 p/km Normál futás Futás 5.14 km 31:35 06:09 p/km Normál futás	3 Futás 1.23 km 07:41 06:15 p/km Normál futás Futás 2.31 km 16:55 07:19 p/km Normál futás	4	5 Futás 14.01 km 1:28:41 06:20 p/km Normál futás Futás 6.47 km 46:34 07:12 p/km Normál futás	22. hét 4 bringázás 104.91 km 6:06:15 9 futás 51.22 km 5:18:05
6	7 Bringázás 23.3 km 1:14:25 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 20.25 km 1:20:50 04:00 p/km Normál tekerés Futás 8.23 km 43:46 05:19 p/km Normál futás	8	9 Futás 5.21 km 33:37 06:27 p/km Normál futás	10	11 Futás 6.02 km 40:10 06:40 p/km Normál futás	12	23. hét 2 bringázás 43.55 km 2:35:15 3 futás 19.46 km 1:57:33
13 Bringázás 17.32 km 56:12 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 25.34 km 1:27:26 03:27 p/km Normál tekerés	14 Futás 5.01 km 26:46 05:21 p/km Normál futás Futás 0.04 km 00:59 24:35 p/km Normál futás	15	16 Futás 0.89 km 05:37 06:19 p/km Normál futás Futás 2.91 km 16:05 05:32 p/km Normál futás	17 Úszás 1 km 38:50 38:50 p/km Vegyes úszás Futás 0.62 km 03:36 05:48 p/km Normál futás Futás 5.1 km 39:18 07:42 p/km Normál futás	18 Futás 6.92 km 58:20 08:26 p/km Normál futás	19	24. hét 2 bringázás 42.66 km 2:23:38 7 futás 21.49 km 2:30:41 1 Úszás 1 km 0:38:50
20 Bringázás 20.58 km 1:01:06 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 20.39 km 1:11:53 03:32 p/km Normál tekerés	21 Futás 3.13 km 23:05 07:22 p/km Normál futás	22 Bringázás 20.23 km 1:00:18 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 24.03 km 1:29:30 03:43 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 20.3 km 1:04:16 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 17.1 km 57:36 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 5.07 km 20:45 04:06 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 22.77 km 1:03:35 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 40.25 km 3:17:19 04:54 p/km Normál tekerés	25 Túra 6.94 km 2:06:14 18:11 p/km Séta	26 Bringázás 8.94 km 29:02 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 8.46 km 32:14 03:49 p/km Normál tekerés	25. hét 11 bringázás 208.12 km 12:27:34 1 futás 3.13 km 0:23:05 1 túra 6.94 km 2:06:14
27 Bringázás 20.27 km 58:08 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 20.48 km 1:18:04 03:49 p/km Normál tekerés	28 Futás 10.51 km 59:36 05:40 p/km Normál futás	29 Bringázás 20.49 km 1:00:14 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 22.23 km 1:26:06 03:52 p/km Normál tekerés	30 Futás 4.35 km 27:27 06:19 p/km Normál futás	1 Bringázás 13.22 km 53:03 04:01 p/km Normál tekerés Bringázás 9.4 km 48:49 05:12 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 22.54 km 1:18:17 03:28 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 52:20 05:14 p/km Normál futás Bringázás 7.48 km 35:52 04:48 p/km Normál tekerés Bringázás 14.31 km 56:34 03:57 p/km Normál tekerés	3	26. hét 9 bringázás 150.42 km 9:15:07 3 futás 24.87 km 2:19:23

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	101.91 km	10:51:54	14.01 km	1:28:41
Úszás	1	1 km	0:38:50	1 km	0:38:50
Bringázás	21	429.14 km	25:11:00	40.25 km	3:17:19
Túra	1	6.94 km	2:06:14	6.94 km	2:06:14
Összesen	44	538.99 km	38:47:58	40.25 km	3:17:19

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	163	1215.97 km	125:13:25	30.01 km	3:38:23
Úszás	4	3.73 km	1:56:31	1.1 km	0:38:50
Bringázás	155	2768.94 km	169:55:49	66.55 km	3:41:05
Túra	18	110.64 km	28:05:26	17.02 km	4:33:38
Görkori	1	0 km	0:00:06	0 km	0:00:06
Téli sport	1	25.15 km	1:42:23	25.15 km	1:42:23
Erősport	1	0 kg	0:27:14	0 kg	0:27:14
Vizisport	6	15.56 km	3:32:19	6.5 km	1:33:05
Összesen	349	4139.99 km	330:53:13	66.550 km	4:33:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés