Edzéseim - 2022 - Edzésonline

totikooo edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 6.5 km 41:43 06:25 p/km Normál futás	27 Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás	28 Futás 6.02 km 36:46 06:06 p/km Normál futás Futás 5 km 31:12 06:14 p/km Normál futás	29	30	1 Bringázás 16.37 km 1:45:56 06:28 p/km Normál tekerés Futás 12.14 km 1:09:31 05:44 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 29.66 km 2:59:15 1 bringázás 16.37 km 1:45:56
2	3 Futás 10 km 54:50 05:29 p/km Normál futás	4 Bringázás 34.03 km 1:58:05 03:28 p/km Normál tekerés Bringázás 18.69 km 1:21:19 04:21 p/km Normál tekerés	5 Futás 3.47 km 19:52 05:44 p/km Normál futás	6	7	8 Bringázás 23.19 km 1:15:53 03:16 p/km Normál tekerés Futás 17.33 km 1:35:18 05:30 p/km Normál futás Bringázás 5.56 km 24:06 04:20 p/km Normál tekerés	18. hét 3 futás 30.8 km 2:50:00 4 bringázás 81.47 km 4:59:23
9	10 Bringázás 22.81 km 1:12:17 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 22.87 km 1:33:10 04:04 p/km Normál tekerés	11	12 Futás 10.01 km 58:30 05:51 p/km Normál futás	13	14 Bringázás 65.03 km 2:48:42 02:36 p/km Normál tekerés	15	19. hét 3 bringázás 110.71 km 5:34:09 1 futás 10.01 km 0:58:30
16 Futás 8.55 km 48:30 05:40 p/km Normál futás Bringázás 20.5 km 1:05:32 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 19.61 km 1:17:54 03:58 p/km Normál tekerés	17 Futás 3.63 km 22:11 06:07 p/km Normál futás	18 Bringázás 20.97 km 1:08:40 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 21.77 km 1:18:58 03:38 p/km Normál tekerés	19 Futás 9.01 km 52:08 05:47 p/km Normál futás Bringázás 23.67 km 1:12:10 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 22.41 km 1:45:36 04:43 p/km Normál tekerés	20	21 Futás 21.01 km 2:08:38 06:07 p/km Normál futás	22 Bringázás 8.07 km 32:31 04:02 p/km Normál tekerés	20. hét 4 futás 42.2 km 4:11:27 7 bringázás 137 km 8:21:21
23 Futás 7.01 km 42:16 06:02 p/km Normál futás	24 Futás 8.96 km 49:41 05:33 p/km Normál futás Futás 0.9 km 05:32 06:09 p/km Normál futás	25	26 Futás 6.4 km 37:06 05:48 p/km Normál futás	27 Bringázás 20.59 km 1:07:01 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 5.6 km 49:01 08:45 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 39.26 km 2:02:05 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 45.3 km 2:49:46 03:45 p/km Normál tekerés	29 Futás 10.06 km 51:02 05:04 p/km Normál futás	21. hét 5 futás 33.33 km 3:05:37 4 bringázás 110.75 km 6:47:53
30 Bringázás 23.84 km 1:14:59 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 29.73 km 1:49:15 03:40 p/km Normál tekerés	31 Futás 8.25 km 44:33 05:24 p/km Normál futás	1 Bringázás 20.6 km 1:06:48 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 30.74 km 1:55:13 03:45 p/km Normál tekerés	2 Futás 10.01 km 58:24 05:50 p/km Normál futás Futás 2.02 km 13:26 06:39 p/km Normál futás Futás 1.78 km 10:16 05:46 p/km Normál futás Futás 5.14 km 31:35 06:09 p/km Normál futás	3 Futás 1.23 km 07:41 06:15 p/km Normál futás Futás 2.31 km 16:55 07:19 p/km Normál futás	4	5 Futás 14.01 km 1:28:41 06:20 p/km Normál futás Futás 6.47 km 46:34 07:12 p/km Normál futás	22. hét 4 bringázás 104.91 km 6:06:15 9 futás 51.22 km 5:18:05

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	136.73 km	12:59:38	21.01 km	2:08:38
Bringázás	21	509.87 km	30:32:56	65.03 km	2:49:46
Összesen	36	646.6 km	43:32:34	65.03 km	2:49:46

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	163	1215.97 km	125:13:25	30.01 km	3:38:23
Úszás	4	3.73 km	1:56:31	1.1 km	0:38:50
Bringázás	155	2768.94 km	169:55:49	66.55 km	3:41:05
Túra	18	110.64 km	28:05:26	17.02 km	4:33:38
Görkori	1	0 km	0:00:06	0 km	0:00:06
Téli sport	1	25.15 km	1:42:23	25.15 km	1:42:23
Erősport	1	0 kg	0:27:14	0 kg	0:27:14
Vizisport	6	15.56 km	3:32:19	6.5 km	1:33:05
Összesen	349	4139.99 km	330:53:13	66.550 km	4:33:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés